보통
정통 돼지고기 기로
911 kcal
42g
45 min
고단백 그리스 요리 레시피
36 레시피
요우바를라키아와 같은 단백질이 풍부한 그리스 요리를 즐겨보세요. 그리스식 오븐 다진 소고기와 시금치와 신선한 치즈 파이도 이 맛있는 선택을 완성합니다.
쉬움
그리스식 페타 치즈 구이
1000 kcal
37g
30 min
보통
라하노돌마데스 (그리스식 양배추롤)
650 kcal
37g
95 min
보통
그리스식 문어 샐러드
457 kcal
40g
70 min
보통
그리스식 양어깨살 브레이징
1082 kcal
69g
170 min
보통
소고기와 쌀로 속을 꽉 채운 포도잎 쌈
963 kcal
37g
105 min
보통
그리스식 가지 그라탕 (무사카)
970 kcal
50g
100 min
보통
파스티치오 (Pastitsio)
1070 kcal
58g
100 min
보통
피페리에스 예미스테스 (그리스식 파프리카 고기 채움 요리)
707 kcal
32g
90 min
쉬움
사가나키
870 kcal
35g
10 min
보통
시금치 프레시 치즈 파이
924 kcal
36g
75 min
보통
그리스식 오븐 소고기 찜
1298 kcal
67g
145 min
쉬움
그리스식 오븐 소고기 패티 (비프테키아)
614 kcal
47g
45 min
어려움
그리스 전통 블러드 소시지
545 kcal
40g
105 min
보통
허브향 가득한 쌀로 속을 채운 그리스식 오징어 요리
513 kcal
40g
105 min
쉬움
그리스식 풀 메다메스
541 kcal
39g
75 min
보통
가이레차키
794 kcal
43g
40 min
쉬움
그리스식 오징어 튀김 (칼라마리)
375 kcal
33g
25 min
보통
카부르마스 (Kavourmas)
1986 kcal
49g
220 min
쉬움
케프테데스
693 kcal
38g
35 min
쉬움
램 클레프티코 (그리스식 양어깨살 찜)
1338 kcal
80g
210 min
보통
그리스식 채소 오븐 구이 (예미스타)
680 kcal
35g
110 min
보통
루카니코
889 kcal
48g
60 min
쉬움
그리스식 양갈비 커틀릿
1170 kcal
70g
30 min