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그리스 전통 블러드 소시지
검고 진한 속재료 사이로 알알이 박힌 흰 쌀과 고소한 잣이 식욕을 자극합니다. 노릇하게 구워진 팽팽한 껍질을 가르는 순간, 시나몬과 정향의 매혹적인 향기가 코끝을 사로잡습니다.
0traditionalcharcuteriegreek-cuisine
45분
준비 시간
60분
조리 시간
어려움
난이도
영양 정보 (1인분당)
545
칼로리
40g
단백질
39g
탄수화물
25g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 500 ml소 피~103 cal/1인분당(신선한 상태)Gluten-free
- 200 g돼지 다짐육~132 cal/1인분당(지방이 적은 살코기)Gluten-free
- 100 g흰쌀~88 cal/1인분당(생쌀)VeganGluten-free
- 2 piece양파~30 cal/1인분당(잘게 다진 것)VeganGluten-free
- 30 g잣~53 cal/1인분당(통잣)VeganGluten-free
- 50 g건포도~40 cal/1인분당(물에 불린 것)VeganGluten-free
- 2 tbsp엑스트라 버진 올리브 오일~67 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 tsp계피 가루~6 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 pinch정향(가루 형태)VeganGluten-free
- 1 tsp회색 천일염VeganGluten-free
- 1 tsp흑후추 가루~5 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 piece돼지 창자~21 cal/1인분당(세척 및 염분 제거 완료)Gluten-free
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조리법
0/6양파 볶기
양파를 아주 잘게 다집니다. 올리브유를 두른 팬에서 갈색이 나지 않도록 주의하며, 투명하고 부드러워질 때까지 뭉근하게 볶아 단맛을 끌어올립니다.
10 분고기와 쌀 볶기
다진 돼지고기를 넣고 겉면만 살짝 익힙니다. 이어 생쌀과 잣을 넣고 1분 정도 더 볶아줍니다. 쌀알이 진주빛으로 투명하게 코팅되는 것이 포인트입니다.
5 분속재료 버무리기
팬을 불에서 내린 뒤 소 혈액을 붓습니다. 여기에 건포도, 시나몬, 정향, 소금, 후추를 넣고 모든 재료가 찰지게 어우러질 때까지 고루 섞어 반죽을 완성합니다.
5 분속 채우기
준비한 속재료를 돼지 창자에 채워 넣습니다. 조리 과정에서 쌀이 불어나므로 너무 꽉 채우지 않도록 주의하며, 끝부분은 조리용 명주실로 단단히 묶어줍니다.
20 분데치기
팔팔 끓지 않고 뭉근하게 기포가 올라오는 정도의 뜨거운 물에 소시지를 담급니다. 만졌을 때 탄력이 느껴질 때까지 익힌 뒤, 살짝 찔러보아 맑은 육즙이 나오는지 확인합니다.
40 분팬에 굽기
데친 소시지의 물기를 닦아낸 뒤, 기름을 살짝 두른 팬에서 노릇하게 굽습니다. 한 입 베어 물 때 껍질이 톡 터지며 바삭한 식감이 느껴질 정도로 구워내면 완성입니다.
10 분
셰프 팁
- •소시지 속을 너무 꽉 채우지 마세요. 조리 시 쌀의 부피가 두 배로 늘어나 껍질이 터질 수 있습니다.
- •소시지를 데치는 물은 절대 팔팔 끓어서는 안 됩니다. 낮은 온도에서 뭉근하게 익혀야 질감이 부드럽고 촉촉하게 유지됩니다.
보관 방법
데친 후 냉장고에서 최대 3일간 보관할 수 있습니다. 이미 조리된 상태라면 냉동 보관도 가능합니다.
4.9
25 평가
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