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시금치를 곁들인 연어 앙 크루트
바삭하게 구워진 황금빛 퍼프 페이스트리를 가르면, 결이 살아있는 촉촉한 연어 살이 모습을 드러냅니다. 향긋한 딜과 시금치 속재료는 파이의 바삭함은 살리면서도 연어의 풍미를 한층 끌어올려 줍니다.
0traditionalclassicbaking
25min
준비 시간
30min
조리 시간
보통
난이도
영양 성분 (1인분당)
597
칼로리
41g
단백질
31g
탄수화물
33g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 600 g은연어~221 cal/1인분당(껍질을 제거한 통필렛)Gluten-free
- 1 개퍼프 페이스트리~241 cal/1인분당(넓게 밀어놓은 것)Vegan
- 400 g시금치~34 cal/1인분당(줄기를 다듬은 신선한 것)VeganGluten-free
- 2 개샬롯~9 cal/1인분당(곱게 다진 것)VeganGluten-free
- 30 g무염 버터~56 cal/1인분당Gluten-free
- 2 큰술크림~19 cal/1인분당(되직한 제형)Gluten-free
- 0.5 개딜(잘게 다진 한 줌)VeganGluten-free
- 1 개달걀~18 cal/1인분당(글레이징용으로 잘 푼 것)Gluten-free
- 1 꼬집플뢰르 드 셀VeganGluten-free
- 1 꼬집흑후추 가루VeganGluten-free
알레르기 유발 성분
생선글루텐milk계란
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조리법
0/4시금치 손질하기
팬에 버터를 한 조각 두르고 시금치를 살짝 볶아주세요. 숨이 죽으면 체에 밭쳐 물기를 아주 꽉 짠 후, 큼직하게 다져줍니다.
10 min속재료 만들기
남은 버터에 다진 샬롯을 투명하게 볶습니다. 여기에 손질한 시금치와 크림, 다진 딜을 한데 섞어주세요. 숟가락 뒷면을 코팅할 정도로 되직한 농도가 되어야 합니다.
5 min연어 감싸기
넓게 편 퍼프 페이스트리 위에 속재료를 한 층 깔고, 밑간한 연어 필렛을 올립니다. 그 위에 남은 속재료를 덧바른 뒤 반죽을 접어 이음새를 단단히 봉해줍니다.
10 min달걀물 입혀 굽기
반죽 겉면에 달걀물을 고르게 바릅니다. 200°C 오븐에서 겉면이 진한 황금빛을 띠며 바삭해질 때까지 굽고, 5분간 휴지시킨 뒤 먹기 좋게 썰어냅니다.
30 min
셰프의 팁
- •파이가 눅눅해지는 것을 막는 핵심 비결은 시금치의 물기를 완벽하게 제거하는 것입니다. 물기가 단 한 방울도 남지 않도록 꽉 짜주세요.
- •연어를 조립하기 전, 키친타월로 표면의 물기를 꼼꼼히 닦아내야 페이스트리의 바삭함이 오래 유지됩니다.
- •시간이 있다면 굽기 전 냉장고에서 15분 정도 휴지시켜 보세요. 반죽의 결이 고정되어 모양이 훨씬 예쁘게 나옵니다.
보관 방법
냉장고에서 24시간 동안 보관 가능합니다. 다시 드실 때는 150°C 오븐에서 살짝 데워야 페이스트리의 바삭한 식감을 살릴 수 있습니다.
4.5
10 후기
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