쉬움
비키니 샌드위치 (스페인식 햄치즈 샌드위치)
673 kcal
34g
10 min
고단백 스페인 요리 레시피
89 레시피
스페인 요리는 맛과 영양을 잘 결합해요. Bacalao Guisado와 Arroz con Conejo는 단백질이 풍부한 요리예요. 전통적인 Calamar a la Andaluza와 같은 클래식을 즐길 준비를 해보세요.
쉬움
카르네 콘 토마토
743 kcal
44g
110 min
보통
스페인풍 닭고기 파스타 콘 뽀요
627 kcal
42g
45 min
보통
아몬드 소스의 헤이크
447 kcal
41g
35 min
쉬움
페스카도 레보사도 (스페인식 생선 튀김)
288 kcal
32g
25 min
쉬움
초리조를 곁들인 병아리콩 에스토파도
686 kcal
35g
50 min
보통
에스토파도 데 테르네라 (스페인식 소고기 스튜)
756 kcal
46g
150 min
보통
부르고스 모르시야 (Burgos Morcilla)
747 kcal
41g
105 min
쉬움
기소 데 렌테하스 (Guiso de Lentejas)
774 kcal
41g
70 min
보통
코스케라식 대구 요리 (Hake Koskera)
436 kcal
44g
35 min
보통
페스카디야 아 라 에스팔다
308 kcal
36g
25 min
쉬움
노릇노릇 정어리 소금구이
554 kcal
59g
18 min
보통
코시도 데 가르반조스
1708 kcal
124g
180 min
보통
해산물 카주엘라
475 kcal
57g
55 min
보통
소파 데 마리스코 (스페인식 해산물 수프)
514 kcal
53g
70 min
보통
해물 피데우아
727 kcal
51g
45 min
쉬움
황새치 그릴 스테이크
417 kcal
38g
25 min
쉬움
스페인식 생선 파스타
701 kcal
42g
35 min
보통
스페인풍 바다게 토마토 조림
522 kcal
51g
50 min
보통
코르데로 아사도 (스페인식 양 로스트)
1171 kcal
83g
130 min
보통
프렌치 스타일 빠에야
1231 kcal
81g
75 min
쉬움
스페인식 병아리콩 수프
735 kcal
40g
60 min
보통
아스투리아스식 파바다
736 kcal
36g
170 min
보통
세라노 하몽과 치즈를 품은 닭가슴살 스테이크
846 kcal
62g
35 min