보통
미트 카넬로네
900 kcal
50g
85 min
고단백 스페인 요리 레시피
89 레시피
스페인 요리는 맛과 영양을 잘 결합해요. Bacalao Guisado와 Arroz con Conejo는 단백질이 풍부한 요리예요. 전통적인 Calamar a la Andaluza와 같은 클래식을 즐길 준비를 해보세요.
보통
프렌치 스타일 빠에야
1231 kcal
81g
75 min
보통
코시도 마드리예뇨 (Cocido Madrileño)
2085 kcal
176g
210 min
보통
라보 데 토로 (스페인식 소꼬리찜)
1115 kcal
74g
210 min
쉬움
페스카도 레보사도 (스페인식 생선 튀김)
288 kcal
32g
25 min
보통
파스타 콘 마리스코
767 kcal
48g
45 min
쉬움
스페인식 돼지고기 소스 조림 (Carne de Cerdo con Salsa)
694 kcal
44g
80 min
쉬움
스페니시 지라시 스시
609 kcal
30g
35 min
보통
파토 아 라 나란하 (오렌지 소스 오리 요리)
582 kcal
58g
65 min
보통
세라노 하몽과 치즈를 품은 닭가슴살 스테이크
846 kcal
62g
35 min
쉬움
스페인식 생선 파스타
701 kcal
42g
35 min
쉬움
엔살라다 데 가르반소스
668 kcal
31g
25 min
보통
비스카이아풍 대구 요리
984 kcal
131g
80 min
보통
바칼라오 기사도 (Bacalao Guisado)
797 kcal
103g
65 min
보통
까손 엔 아도보 (Cazón en Adobo)
384 kcal
31g
30 min
보통
양고기 카스엘라
925 kcal
63g
115 min
보통
츄레톤 데 부에이 (Chuletón de Buey)
1322 kcal
94g
135 min
보통
스모크 파프리카 향의 소고기 엠파나다
1107 kcal
41g
65 min
보통
에스쿠데야 이 칸 돌랴 (Escudella i Carn d'Olla)
1714 kcal
96g
220 min
보통
해물 피데우아
727 kcal
51g
45 min
보통
스페인식 대구 튀김 (바칼라오 프리터)
758 kcal
88g
45 min
보통
프리투라 데 페스카도 (스페인식 모둠 생선튀김)
864 kcal
64g
35 min
쉬움
감바스 알 아히요
529 kcal
34g
20 min
쉬움
렌테하스 에스토파다스 (스페인식 렌틸콩 스튜)
904 kcal
48g
70 min