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고단백 독일 요리 레시피
45 레시피
린더롤라데(967 kcal)나 마울타셴 하우스(1006 kcal)와 같은 따뜻한 독일 요리를 기억하세요. 이 레시피는 푸짐하고 영양가 있는 식사에 적합합니다.
쉬움
딜 크림 소스를 곁들인 연어 스테이크
388 kcal
34g
30 min
보통
람코일레: 입안에서 녹아내리는 독일식 양다리 브레이징
514 kcal
54g
180 min
보통
홈메이드 레버케제 (Leberkäse)
913 kcal
45g
100 min
쉬움
린젠잘라트 (독일식 렌틸콩 샐러드)
622 kcal
36g
50 min
보통
흑맥주 풍미를 머금은 독일식 슈바인학세
785 kcal
39g
180 min
쉬움
포크 슈니첼
705 kcal
43g
30 min
보통
레드와인 버섯 소스를 곁들인 린더필레
510 kcal
47g
35 min
쉬움
양파 볶음을 곁들인 소고기 스테이크
615 kcal
44g
25 min
보통
자우어브라텐 (독일식 소고기 찜)
602 kcal
42g
210 min
보통
대구 자우어피쉬
318 kcal
38g
45 min
보통
오리지널 송아지 고기 슈니첼
671 kcal
42g
30 min
보통
전통 슈바이네브라텐
1066 kcal
68g
180 min
보통
슈바인학센: 겉바속촉 독일식 족발 구이
2400 kcal
178g
170 min
보통
독일식 양파 스테이크
556 kcal
37g
40 min
쉬움
전통 부르스트살라트: 소시지와 에멘탈 치즈의 조화
876 kcal
32g
20 min
보통
독일식 잔더 필레 구이
402 kcal
33g
27 min
보통
케제슈페츨레 (Käsespätzle)
1071 kcal
50g
45 min
보통
홀스래디시를 곁들인 연어 무스
461 kcal
36g
33 min
보통
오스트리아 전통 소고기 수육, 타펠슈피츠
1204 kcal
127g
210 min
쉬움
바우어른오멜렛 (Bauernomelett)
756 kcal
38g
40 min
보통
소고기 파프리카 굴라쉬
656 kcal
45g
175 min
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쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한