고단백 독일 요리 레시피

린더롤라데(967 kcal)나 마울타셴 하우스(1006 kcal)와 같은 따뜻한 독일 요리를 기억하세요. 이 레시피는 푸짐하고 영양가 있는 식사에 적합합니다.

홈메이드 레버케제 (Leberkäse)

1 h 40 min · 53 g 단백질

슈바인학센: 겉바속촉 독일식 족발 구이

2 h 50 min · 157 g 단백질

흑맥주 풍미를 머금은 독일식 슈바인학세

3 h · 35 g 단백질

전통 슈바이네브라텐

3 h · 84 g 단백질

린젠 아인트로프 (독일식 렌틸콩 스튜)

1 h 25 min · 36 g 단백질

쾨니히스베르거 클롭제 (독일식 화이트 소스 미트볼)

1 h 10 min · 36 g 단백질

히너프리카제 (독일식 닭고기 크림 스튜)

1 h 40 min · 91 g 단백질

전통 독일식 플라이슈케제 (Fleischkäse)

1 h 25 min · 30 g 단백질

수제 독일식 만두, 마울타셴

1 h 30 min · 38 g 단백질

바우어른오멜렛 (Bauernomelett)

40 min · 38 g 단백질

그륀콜 (독일식 케일 스튜)

2 h 40 min · 73 g 단백질

오스트리아 전통 소고기 수육, 타펠슈피츠

3 h 30 min · 128 g 단백질

딜 크림 소스를 곁들인 연어 스테이크

30 min · 34 g 단백질

에르브젠주페 (Erbsensuppe)

1 h 50 min · 69 g 단백질

브라트헨헨 (독일식 로스트 치킨)

1 h 30 min · 66 g 단백질

양파 볶음을 곁들인 소고기 스테이크

25 min · 49 g 단백질

케제슈페츨레 (Käsespätzle)

45 min · 51 g 단백질

진한 풍미의 사슴고기 라구

2 h 40 min · 49 g 단백질

카르펜 블라우 (독일식 블루 카프)

45 min · 90 g 단백질

송어 뮈니에르 (Forelle Müllerin)

25 min · 55 g 단백질

린젠잘라트 (독일식 렌틸콩 샐러드)

50 min · 35 g 단백질

람코일레: 입안에서 녹아내리는 독일식 양다리 브레이징

3 h · 55 g 단백질

자우어브라텐 (독일식 소고기 찜)

3 h 30 min · 44 g 단백질

독일식 양파 스테이크

40 min · 38 g 단백질