멕시칸 쏨뱅이 타코
30 min · 625 칼로리
빠름 심혈관 건강을 위한 레시피
482 레시피
포화지방과 소금은 적게, 식이섬유와 채소는 넉넉하게 담은 심혈관 건강 레시피를 모았어요. 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이(297 kcal)와 타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음(17 g 단백질)처럼 다양한 메뉴를 골라보세요. 482개의 레시피로 매일의 식탁에 새로운 맛을 더할 수 있어요.
태국식 롱 고추 튀김
15 min · 114 칼로리
이국적인 풍미의 중동식 완두콩 밥
30 min · 656 칼로리
달콤한 대추와 견과류 코프타
30 min · 505 칼로리
까손 엔 아도보 (Cazón en Adobo)
30 min · 377 칼로리
촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이
25 min · 297 칼로리
전통 멕시칸 살사 2종 (피코 데 가요 & 살사 로하)
30 min · 106 칼로리
민트 벌구르
25 min · 306 칼로리
시나몬 허니 건과일 절임
20 min · 457 칼로리
스노모노 (일본식 오이초절임)
15 min · 79 칼로리
오렌지 시나몬 샐러드
15 min · 132 칼로리
전통 코울슬로
20 min · 181 칼로리
석류를 곁들인 싱그러운 허브 샐러드
20 min · 166 칼로리
민트향을 곁들인 상큼한 과일 수프
25 min · 254 칼로리
바칼리아로스 (그리스식 전통 꿀 튀김 도넛)
30 min · 646 칼로리
딸기 말차 카키고리
30 min · 224 칼로리
피코 데 갈로
15 min · 44 칼로리
홈메이드 차파티
25 min · 378 칼로리
나스노 시라아에 (가지 두부 무침)
25 min · 116 칼로리
프론 마살라
30 min · 228 칼로리
손맛을 살린 생연어 타르타르
20 min · 341 칼로리
중동식 불구르 병아리콩 샐러드
20 min · 458 칼로리
마늘 향을 입힌 잠두 볶음
25 min · 272 칼로리
그린 파파야 샐러드 (솜탐)
25 min · 190 칼로리