돼지고기 청경채 볶음 쌀국수
25 min · 542 칼로리
빠름 유제품 미포함 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
371 레시피
콜레스테롤 조절을 생각하며 식단을 꾸릴 때는 포화지방을 줄이고 귀리와 콩류의 식이섬유, 불포화지방을 더해보세요. 중식풍 콜라비 볶음은 136kcal로 가볍게 곁들이기 좋고, 프레시 과일 샐러드는 180kcal로 산뜻한 한 접시를 완성해요. 371개의 레시피를 둘러보며 입맛에 맞는 요리를 찾아보세요.
와후 샐러드
15 min · 168 칼로리
아삭하고 고소한 배추나물 무침
20 min · 65 칼로리
아삭아삭 입맛 돋우는 무생채
17 min · 149 칼로리
샹그리아
15 min · 243 칼로리
코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)
25 min · 170 칼로리
팟팍붕 (공심채 볶음)
15 min · 328 칼로리
그리스식 셀러리악 비네그레트
20 min · 168 칼로리
레바논식 파투시 샐러드
25 min · 344 칼로리
매콤 새콤한 무생채 (Mu Saengchae)
20 min · 126 칼로리
미즈 요칸 (물양갱)
20 min · 133 칼로리
태국식 고추 초절임
15 min · 52 칼로리
구운 야채
30 min · 200 칼로리
고소한 참깨 생강 드레싱을 곁들인 에다마메 샐러드
20 min · 260 칼로리
아게다시 나스 (일본식 가지 튀김)
30 min · 499 칼로리
베트남식 마늘 브로콜리 볶음
18 min · 133 칼로리
츠케모노: 아삭함이 살아있는 일본식 채소 절임
20 min · 91 칼로리
정통 살사 로하 (Salsa Roja)
20 min · 100 칼로리
나스노 아게비타시 (일본식 가지절임)
30 min · 403 칼로리
피미엔토 고추 구이
15 min · 143 칼로리
노릇하고 촉촉한 애호박전
25 min · 208 칼로리
베트남식 마늘 후레이크 (Tỏi Phi)
25 min · 63 칼로리
참치와 연어 사시미
20 min · 337 칼로리
베트남식 햇고추 초절임
20 min · 204 칼로리