쉬움
중화풍 채소 초무침
132 kcal
3g
20 min
빠름 유제품 미포함 채소 반찬
84 레시피
유당 프리 채소는 쉽게 준비할 수 있어요. 139 kcal의 마리네이드 당근과 무(Đồ Chua) 또는 111 kcal의 마늘과 시추안 후추로 볶은 셀러리를 시도해 보세요. 빠르게 맛있고 다채로운 요리를 즐겨보세요.
쉬움
태국식 아삭 채소 샐러드
98 kcal
3g
20 min
쉬움
베트남식 당근 무 초절임 (도추아)
139 kcal
1g
20 min
쉬움
이탈리안 생야채 샐러드
222 kcal
3g
20 min
쉬움
아삭한 비트무침
151 kcal
4g
20 min
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애호박볶음
133 kcal
5g
20 min
쉬움
구수한 근대 된장 무침
78 kcal
2g
20 min
쉬움
베트남식 마늘 피시소스 주키니 볶음
112 kcal
3g
16 min
쉬움
알루 지라 (Aloo Jeera)
254 kcal
4g
30 min
쉬움
나스노 시라아에 (가지 두부 무침)
117 kcal
6g
25 min
쉬움
상추 겉절이
102 kcal
3g
15 min
쉬움
아삭한 숙주나물 무침
84 kcal
4g
12 min
쉬움
달큰하고 짭조름한 밥도둑, 양파조림
114 kcal
3g
30 min
쉬움
세볼리타스 아사다스
99 kcal
2g
20 min
쉬움
노팔레스 선인장 구이
130 kcal
2g
25 min
쉬움
킨피라 고보(일본식 우엉조림)
136 kcal
2g
25 min
쉬움
츠케모노: 아삭함이 살아있는 일본식 채소 절임
86 kcal
2g
20 min
쉬움
멕시코식 차요테 볶음
118 kcal
2g
30 min
쉬움
베트남식 마늘 브로콜리 볶음
136 kcal
5g
18 min
쉬움
마늘 청경채 볶음
111 kcal
2g
15 min
쉬움
매콤 짭조름한 콜리플라워 간장볶음
143 kcal
4g
25 min
쉬움
마늘 고추 케일 볶음
270 kcal
9g
15 min
쉬움
중식풍 콜라비 볶음
161 kcal
4g
23 min
쉬움
알싸한 화조유 풍미, 사천식 페널 볶음
112 kcal
2g
20 min