빠름 글루텐 프리 레시피

글루텐 프리 요리는 빠르게 만들 수 있어. 미소로 유약한 가지와 사프란 밥은 완벽한 예시야. 순식간에 맛있는 요리를 준비해봐.

쉬움

중동풍 생선 꼬치 구이

290 kcal

28g

28 min

쉬움

브리가데이로

442 kcal

10g

25 min

보통

푸딩 드 클라라스 (Pudim de Claras)

341 kcal

11g

30 min

쉬움

포르투갈식 참치 샐러드 (Salada de Atum)

772 kcal

52g

25 min

쉬움

포르투갈식 도미 구이

863 kcal

109g

30 min

쉬움

불맛 가득한 새우 꼬치 구이

304 kcal

34g

25 min

쉬움

피코 데 갈로

42 kcal

2g

15 min

쉬움

포르투갈식 참치 비네그레트

360 kcal

28g

15 min

보통

레몬 버터를 곁들인 자연산 농어 스테이크

693 kcal

96g

20 min

쉬움

겉바속촉 고등어 소금구이

627 kcal

41g

25 min

쉬움

카마랑 아 길류 (포르투갈식 마늘 새우 요리)

395 kcal

30g

20 min

보통

프레시 치즈를 채운 파르메산 치즈 콘

305 kcal

21g

30 min

쉬움

마늘 시금치 볶음

261 kcal

8g

15 min

보통

포르투갈식 생선 소금구이

863 kcal

109g

30 min

쉬움

프루트 차트 (Fruit Chaat)

177 kcal

2g

20 min

쉬움

당근 라이타

124 kcal

4g

17 min

쉬움

이탈리안 펜넬 샐러드

199 kcal

2g

15 min

보통

피쉬 아미리차리

397 kcal

29g

30 min

쉬움

툼 카오 폿 (태국식 옥수수 샐러드)

259 kcal

9g

15 min

쉬움

풍미 가득 버터밥

375 kcal

5g

20 min

보통

새우 똠양꿍

198 kcal

23g

30 min

쉬움

아스파라거스 프리타타

270 kcal

17g

30 min

보통

가벼운 커피 커스터드 크림

392 kcal

15g

30 min

쉬움

전통 코울슬로

178 kcal

3g

20 min