빠름 글루텐 프리 레시피

글루텐 프리 요리는 빠르게 만들 수 있어. 미소로 유약한 가지와 사프란 밥은 완벽한 예시야. 순식간에 맛있는 요리를 준비해봐.

쉬움

고소한 잣과 파마산 치즈를 곁들인 루꼴라 샐러드

210 kcal

5g

12 min

쉬움

파르메산과 엔초비를 곁들인 아삭한 셀러리 샐러드

228 kcal

9g

15 min

쉬움

미소 글레이즈 가지 (나스 덴가쿠)

381 kcal

6g

30 min

쉬움

딜 짜지키 (Tzatziki)

183 kcal

4g

20 min

보통

프레시 치즈를 채운 파르메산 치즈 콘

305 kcal

21g

30 min

쉬움

파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드

153 kcal

2g

15 min

쉬움

무할레비(Muhallebi)

299 kcal

9g

25 min

보통

레몬 버터를 곁들인 자연산 농어 스테이크

693 kcal

96g

20 min

보통

블랙 트러플 스크램블 에그

365 kcal

20g

20 min

쉬움

카마롱스 아 라 길류 (포르투갈식 마늘 새우)

366 kcal

25g

15 min

쉬움

카마로네스 알 모호 데 아호

327 kcal

34g

25 min

보통

소바 가시 (메밀 떡 과자)

224 kcal

5g

25 min

쉬움

참치 무스를 채운 달콤한 복숭아

495 kcal

15g

20 min

보통

찐 계란 푸딩

355 kcal

17g

30 min

쉬움

중동풍 생선 꼬치 구이

290 kcal

28g

28 min

쉬움

살시차 그릴 구이

561 kcal

36g

25 min

쉬움

태국식 아삭 채소 샐러드

98 kcal

3g

20 min

쉬움

호리아티키 샐러드 (그리스식 정통 샐러드)

794 kcal

21g

15 min

쉬움

카이찌오 (태국식 오믈렛)

571 kcal

10g

10 min

쉬움

크레마 카탈라나

304 kcal

11g

30 min

쉬움

부라타 치즈를 곁들인 토마토 샐러드

721 kcal

23g

15 min

보통

베산 라두 (Besan Ladoo)

715 kcal

16g

30 min

쉬움

놈라우몽 (베트남식 공심채 샐러드)

233 kcal

12g

25 min

쉬움

베트남식 마늘 피시소스 주키니 볶음

112 kcal

3g

16 min