빠름 글루텐 프리 레시피

글루텐 프리 요리는 빠르게 만들 수 있어. 미소로 유약한 가지와 사프란 밥은 완벽한 예시야. 순식간에 맛있는 요리를 준비해봐.

쉬움

코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)

170 kcal

6g

25 min

쉬움

말차 미즈요캉

113 kcal

6g

25 min

쉬움

케이퍼 피클

11 kcal

1g

20 min

보통

명란젓

291 kcal

27g

20 min

쉬움

나스 덴가쿠 (미소 된장 가지구이)

333 kcal

6g

30 min

쉬움

카이찌오 (태국식 오믈렛)

571 kcal

10g

10 min

보통

태국식 참돔 타르타르

178 kcal

20g

20 min

쉬움

반데리야 (Banderillas)

170 kcal

7g

15 min

쉬움

꿀과 타임을 곁들인 빈야드 복숭아 구이

161 kcal

2g

25 min

쉬움

베트남식 마늘 후레이크 (Tỏi Phi)

63 kcal

1g

25 min

쉬움

중동풍 생선 꼬치 구이

290 kcal

28g

28 min

쉬움

매콤 감칠맛 일품, 양념 새우젓

248 kcal

27g

20 min

쉬움

옥수수 갈레트 (코른 하르샤)

679 kcal

11g

25 min

쉬움

카프레제 샐러드

290 kcal

12g

15 min

쉬움

소금 땅콩 로스트

623 kcal

23g

20 min

쉬움

그리스식 페타 치즈 구이

1000 kcal

37g

30 min

쉬움

명이나물 페스토 (Bärlauchpesto)

499 kcal

7g

20 min

쉬움

태국식 아삭 채소 샐러드

98 kcal

3g

20 min

쉬움

미소 글레이즈 가지 (나스 덴가쿠)

381 kcal

6g

30 min

쉬움

라브 가이: 매콤한 태국식 다진 닭고기 샐러드

246 kcal

27g

25 min

쉬움

피코 데 갈로

42 kcal

2g

15 min

쉬움

에스카롤 마늘 볶음

153 kcal

6g

25 min

쉬움

이탈리안식 참치 타르타르

391 kcal

37g

20 min

쉬움

민트향을 곁들인 아삭한 상추 올리브 샐러드

173 kcal

1g

15 min