민트향을 곁들인 아삭한 상추 올리브 샐러드
15 min · 173 칼로리
빠름 팔레오 심혈관 건강을 위한 레시피
108 레시피
채소와 생선, 올리브오일을 두루 활용한 빠른 팔레오 요리를 만나보세요. 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이(297 kcal)나 마늘 향을 입힌 잠두 볶음(272 kcal)처럼 재료의 맛을 살린 메뉴가 기다려요. 108개의 레시피로 바쁜 날에도 식탁을 알차게 차릴 수 있어요.
쪽파 비네그레트
18 min · 168 칼로리
타르타르 소스
15 min · 499 칼로리
새우 칵테일
20 min · 518 칼로리
레몬 타히니 소스
10 min · 202 칼로리
켑다 므셰르믈라 (Kebda Mchermla)
30 min · 333 칼로리
미소시루 (일본식 된장국)
20 min · 86 칼로리
전통 젤랍 (Jellab)
10 min · 274 칼로리
까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)
15 min · 306 칼로리
불맛 가득한 새우 꼬치 구이
25 min · 300 칼로리
페스카디야 아 라 에스팔다
25 min · 308 칼로리
민트 마리네이드 정어리 구이
26 min · 477 칼로리
고소한 풍미 가득, 볶은 깨
13 min · 65 칼로리
그리스식 농어 세비체
20 min · 321 칼로리
정통 블랙 타페나드
15 min · 163 칼로리
클래식 토마토 샐러드
15 min · 188 칼로리
황새치 그릴 스테이크
25 min · 416 칼로리
스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
30 min · 198 칼로리
오렌지 블랙 올리브 샐러드
15 min · 255 칼로리
태국식 참돔 타르타르
20 min · 180 칼로리
애호박볶음
20 min · 128 칼로리
페스카도 아 라 플란차
30 min · 489 칼로리
딸기 라임 팔레타
20 min · 73 칼로리
세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)
25 min · 188 칼로리