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빠름 지중해식 레시피
790 레시피
빠르고 맛있는 지중해 요리를 즐기세요. 터키식 달걀(Çılbır)과 카락 차는 필수입니다. 순식간에 당신의 미각을 즐겁게 할 준비를 하세요.
쉬움
사워도우 아보카도 토스트
753 kcal
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피쉬 타코
836 kcal
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당근 솜탐 (태국식 당근 샐러드)
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몰라세스 쿠키
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푸실리 알 포모도로 프레스코
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상큼한 고수 샐러드
87 kcal
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가이 팟 사테 (Gai Pad Sate)
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바나나 칩
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태국식 롱 고추 튀김
113 kcal
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계란 볶음밥
708 kcal
18g
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33g
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갈릭 난
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7g
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전통 갈릭 난
646 kcal
14g
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지중해풍 홍합 스튜
516 kcal
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치즈 난
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전통 프렌치 토스트
517 kcal
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초콜릿 라바 케이크
730 kcal
10g
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한