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푸실리 알 포모도로 프레스코
탱글탱글한 알 덴테 파스타 면 위로 갓 볶아낸 신선한 토마토 소스가 입안 가득 과즙을 터뜨립니다. 향긋한 바질 내음과 따뜻하게 데워진 올리브 오일의 풍미가 완벽한 조화를 이룹니다.
0pastaitalianquick-mealvegetarian
15분
준비 시간
15분
조리 시간
쉬움
난이도
영양 정보 (1인분당)
579
칼로리
18g
단백질
83g
탄수화물
20g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 400 g푸실리~360 cal/1인분당(건조 면)Vegan
- 600 g송이토마토~30 cal/1인분당(깍둑썰기)VeganGluten-free
- 2 piece마늘~2 cal/1인분당(편썰기)VeganGluten-free
- 4 tbsp엑스트라 버진 올리브 오일~135 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 piece바질(신선한 바질 한 줌)VeganGluten-free
- 50 g파마산 치즈~51 cal/1인분당(가루 형태)Gluten-free
- 1 pinch회색 천일염VeganGluten-free
- 1 pinch흑후추 가루VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
글루텐milk
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조리법
0/4베이스 준비
토마토는 큼직하게 깍둑썰고 마늘은 얇게 편으로 썹니다. 소테 팬에 올리브 오일을 두르고 마늘을 볶아주세요. 타지 않게 주의하며 기분 좋은 황금빛이 돌 때까지 향을 올립니다.
5 분소스 조리
팬에 토마토와 소금 한 꼬집을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아냅니다. 토마토의 형태는 적당히 살아있으면서도 과즙이 충분히 배어 나와 소스가 진득하게 완성되어야 합니다.
10 분면 삶기
넉넉한 양의 끓는 물에 소금을 듬뿍 넣고 푸실리를 삶습니다. 심지가 기분 좋게 씹히는 알 덴테(Al dente) 상태가 될 때까지 익혀주세요.
10 분유화 및 마무리
면수를 약간 남겨둔 뒤 파스타를 건져 소스 팬에 넣습니다. 다진 바질과 파마산 치즈를 더한 뒤, 소스가 면에 착 달라붙어 윤기가 흐르도록 강하게 섞어 마무리합니다.
2 분
셰프 팁
- •다 삶아진 파스타를 절대 물에 헹구지 마세요. 면에 남은 전분기가 소스를 잘 흡착시키는 핵심 비결입니다.
- •면을 삶는 물은 바닷물처럼 짭조름해야 파스타 면 자체에 간이 배어 풍미가 깊어집니다.
- •만약 소스가 너무 되직하다면 남겨둔 면수를 한 국자 넣어 농도를 부드럽게 조절하세요.
보관 방법
조리 즉시 드시는 것이 가장 맛있습니다. 냉장 보관 시 최대 24시간까지 가능하지만, 파스타 특유의 탱글한 식감이 줄어들 수 있습니다.
4.5
8 평가
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