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푸실리 알 포모도로 프레스코

푸실리 알 포모도로 프레스코

탱글탱글한 알 덴테 파스타 면 위로 갓 볶아낸 신선한 토마토 소스가 입안 가득 과즙을 터뜨립니다. 향긋한 바질 내음과 따뜻하게 데워진 올리브 오일의 풍미가 완벽한 조화를 이룹니다.

0
pastaitalianquick-mealvegetarian
15
준비 시간
15
조리 시간
쉬움
난이도

영양 정보 (1인분당)

579
칼로리
18g
단백질
83g
탄수화물
20g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 400 g
    푸실리
    ~360 cal/1인분당
    (건조 면)
  • 600 g
    송이토마토
    ~30 cal/1인분당
    (깍둑썰기)
  • 2 piece
    마늘
    ~2 cal/1인분당
    (편썰기)
  • 4 tbsp
    엑스트라 버진 올리브 오일
    ~135 cal/1인분당
  • 1 piece
    바질
    (신선한 바질 한 줌)
  • 50 g
    파마산 치즈
    ~51 cal/1인분당
    (가루 형태)
  • 1 pinch
    회색 천일염
  • 1 pinch
    흑후추 가루

알레르기 유발 물질

글루텐milk
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조리법

0/4
  1. 베이스 준비

    토마토는 큼직하게 깍둑썰고 마늘은 얇게 편으로 썹니다. 소테 팬에 올리브 오일을 두르고 마늘을 볶아주세요. 타지 않게 주의하며 기분 좋은 황금빛이 돌 때까지 향을 올립니다.

    5
  2. 소스 조리

    팬에 토마토와 소금 한 꼬집을 넣고 센 불에서 빠르게 볶아냅니다. 토마토의 형태는 적당히 살아있으면서도 과즙이 충분히 배어 나와 소스가 진득하게 완성되어야 합니다.

    10
  3. 면 삶기

    넉넉한 양의 끓는 물에 소금을 듬뿍 넣고 푸실리를 삶습니다. 심지가 기분 좋게 씹히는 알 덴테(Al dente) 상태가 될 때까지 익혀주세요.

    10
  4. 유화 및 마무리

    면수를 약간 남겨둔 뒤 파스타를 건져 소스 팬에 넣습니다. 다진 바질과 파마산 치즈를 더한 뒤, 소스가 면에 착 달라붙어 윤기가 흐르도록 강하게 섞어 마무리합니다.

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셰프 팁

  • 다 삶아진 파스타를 절대 물에 헹구지 마세요. 면에 남은 전분기가 소스를 잘 흡착시키는 핵심 비결입니다.
  • 면을 삶는 물은 바닷물처럼 짭조름해야 파스타 면 자체에 간이 배어 풍미가 깊어집니다.
  • 만약 소스가 너무 되직하다면 남겨둔 면수를 한 국자 넣어 농도를 부드럽게 조절하세요.

보관 방법

조리 즉시 드시는 것이 가장 맛있습니다. 냉장 보관 시 최대 24시간까지 가능하지만, 파스타 특유의 탱글한 식감이 줄어들 수 있습니다.

4.5
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