쉬움
스페인식 견과류 강정
658 kcal
12g
30 min
빠름 지중해식 레시피
790 레시피
빠르고 맛있는 지중해 요리를 즐기세요. 터키식 달걀(Çılbır)과 카락 차는 필수입니다. 순식간에 당신의 미각을 즐겁게 할 준비를 하세요.
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허브와 올리브 오일에 절인 만체고 치즈
940 kcal
21g
15 min
쉬움
스페인식 병아리콩 시금치 볶음
536 kcal
25g
30 min
쉬움
글루아이 부앗 치: 코코넛 밀크 바나나 디저트
361 kcal
3g
25 min
쉬움
포르투갈식 오징어 튀김
545 kcal
25g
30 min
쉬움
야채볶음밥
727 kcal
18g
25 min
쉬움
꿀과 타임을 곁들인 빈야드 복숭아 구이
161 kcal
2g
25 min
쉬움
새콤달콤 새우볶음
361 kcal
30g
25 min
보통
겉바속촉의 정석, 고소한 멘보샤(새우 토스트)
558 kcal
25g
30 min
쉬움
아삭함이 살아있는 중국식 마늘 콩나물 무침
136 kcal
8g
12 min
쉬움
중식풍 맑은 감자 수프
226 kcal
8g
30 min
쉬움
황새치 그릴 스테이크
417 kcal
38g
25 min
쉬움
크리미 파르메산 폴렌타
463 kcal
15g
30 min
쉬움
클래식 토마토 샐러드
188 kcal
2g
15 min
쉬움
바다 풍미 가득한 정어리 소금구이
600 kcal
59g
21 min
쉬움
그리스식 메제 플래터
991 kcal
34g
30 min
쉬움
타라토르
296 kcal
6g
15 min
보통
갈릭 난
598 kcal
13g
30 min
쉬움
망고 라씨
282 kcal
9g
10 min
쉬움
민트 처트니
52 kcal
2g
15 min
쉬움
리코타 치즈볼
527 kcal
26g
30 min
쉬움
바삭한 야채전
430 kcal
17g
25 min
쉬움
카마로네스 엠파니사도스
647 kcal
39g
30 min
보통
겉바속촉 유니라테랄 연어 스테이크
400 kcal
39g
18 min