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빠름 지중해식 레시피
790 레시피
빠르고 맛있는 지중해 요리를 즐기세요. 터키식 달걀(Çılbır)과 카락 차는 필수입니다. 순식간에 당신의 미각을 즐겁게 할 준비를 하세요.
쉬움
애호박볶음
133 kcal
5g
20 min
쉬움
연유 커피 젤리
294 kcal
10g
20 min
쉬움
츠케모노: 아삭함이 살아있는 일본식 채소 절임
86 kcal
2g
20 min
쉬움
미국식 볶음밥
734 kcal
18g
25 min
쉬움
포르투갈식 오징어 튀김
545 kcal
25g
30 min
쉬움
인디언 스파이스 파스타
412 kcal
13g
25 min
쉬움
홈메이드 바질 페스토 파스타
897 kcal
23g
25 min
쉬움
크리미 토르텔리니
659 kcal
23g
20 min
보통
전통 붕어빵
253 kcal
7g
30 min
쉬움
중국식 애호박 샐러드
97 kcal
4g
20 min
쉬움
브로콜리 오레키에테 파스타
627 kcal
26g
25 min
쉬움
꿀을 곁들인 신선한 생치즈
437 kcal
20g
10 min
쉬움
파리네트(Farinette)
342 kcal
7g
25 min
쉬움
야키나시 (미소 간장 소스를 곁들인 일본식 배 구이)
155 kcal
2g
25 min
쉬움
알싸한 화조유 풍미, 사천식 페널 볶음
112 kcal
2g
20 min
쉬움
수제 단무지
111 kcal
2g
25 min
쉬움
중동풍 타히니 석류 데블드 에그
328 kcal
16g
30 min
쉬움
전통 그리스식 샐러드
384 kcal
10g
15 min
쉬움
미소시루 (일본식 된장국)
101 kcal
11g
20 min
보통
사천식 마라 새우볶음
317 kcal
32g
25 min
쉬움
소파 데 아호 (스페인식 마늘 수프)
521 kcal
24g
30 min
보통
가벼운 커피 커스터드 크림
392 kcal
15g
30 min
보통
치킨 가라아게
668 kcal
26g
30 min
쉬움
멕시칸 초콜릿 크림
473 kcal
10g
30 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한