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민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
268 kcal
12g
20 min
빠름 지중해식 레시피
790 레시피
빠르고 맛있는 지중해 요리를 즐기세요. 터키식 달걀(Çılbır)과 카락 차는 필수입니다. 순식간에 당신의 미각을 즐겁게 할 준비를 하세요.
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꿀과 호두를 곁들인 까망베르 치즈 구이
689 kcal
30g
30 min
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까껌싸오 (베트남식 멸치볶음)
315 kcal
25g
30 min
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나스 두부(일본식 가지 두부 조림)
311 kcal
18g
30 min
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시금치나물
87 kcal
4g
12 min
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입맛 돋우는 아삭한 고추장 무장아찌
98 kcal
3g
25 min
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옥수수 튀김
387 kcal
10g
25 min
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샹그리아
245 kcal
1g
15 min
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오이 라이타
224 kcal
8g
20 min
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당근 솜탐 (태국식 당근 샐러드)
285 kcal
9g
20 min
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헤이크 로마나 스타일 (스페인식 생선 부침)
478 kcal
32g
25 min
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아삭하고 고소한 배추나물 무침
67 kcal
2g
20 min
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아삭하고 매콤한 무생채
87 kcal
2g
15 min
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포르투갈식 도미 구이
863 kcal
109g
30 min
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보카디요 데 칼라마레스 (스페인식 오징어 샌드위치)
723 kcal
46g
25 min
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그리스식 토마토 스크램블 에그 (스트라파차다)
768 kcal
29g
25 min
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아제이토나스 템페라다스
377 kcal
2g
15 min
보통
카초 에 페페 (Cacio e Pepe)
580 kcal
27g
15 min
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크림 시금치
282 kcal
9g
30 min
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허쉬 퍼피
408 kcal
10g
25 min
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태국식 매콤 바질 두부볶음
235 kcal
17g
30 min
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시금치 크림 파스타
749 kcal
26g
30 min
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아삭한 숙주나물 무침
84 kcal
4g
12 min
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야채볶음밥
727 kcal
18g
25 min