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빠름 지중해식 레시피
790 레시피
빠르고 맛있는 지중해 요리를 즐기세요. 터키식 달걀(Çılbır)과 카락 차는 필수입니다. 순식간에 당신의 미각을 즐겁게 할 준비를 하세요.
쉬움
일식 간장버터 옥수수 구이
290 kcal
7g
30 min
쉬움
아삭하고 고소한 배추나물 무침
67 kcal
2g
20 min
쉬움
포크로 으깨 만든 홈메이드 과카몰리
364 kcal
3g
15 min
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전통 프렌치 버터크림
459 kcal
5g
30 min
보통
겉바속촉 연두부 부침
383 kcal
16g
25 min
쉬움
미소 나스 (일본식 된장 가지 구이)
381 kcal
6g
25 min
쉬움
장미 향을 머금은 부드러운 쌀 푸딩, '므할비'
449 kcal
13g
25 min
쉬움
양송이버섯 에그 베이크
479 kcal
17g
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쉬움
레몬그라스 젤리
97 kcal
0g
25 min
쉬움
훈제 연어 마스카포네 카나페
536 kcal
18g
20 min
보통
상큼함이 톡! 딸기 모찌 (이치고 다이후쿠)
189 kcal
3g
30 min
보통
참치와 연어 사시미
333 kcal
47g
20 min
쉬움
자루소바
525 kcal
21g
25 min
쉬움
달래 장아찌
158 kcal
5g
25 min
쉬움
전통 젤랍 (Jellab)
274 kcal
2g
10 min
쉬움
레몬 치킨 스칼로피니
388 kcal
35g
25 min
쉬움
아메이조아스 아 불량 파투 (포르투갈식 조개 볶음)
400 kcal
3g
30 min
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이국적인 풍미의 중동식 완두콩 밥
658 kcal
14g
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쉬움
따뜻한 고트 치즈 토스트
359 kcal
14g
15 min
쉬움
카찌엔쑤: 베트남식 생선튀김
575 kcal
40g
30 min
쉬움
살사 타케라
148 kcal
4g
25 min
쉬움
체리 토마토 파스타
590 kcal
19g
25 min
쉬움
레몬 버터를 곁들인 겉바속촉 연어 스테이크
477 kcal
33g
18 min
쉬움
치킨 핑거
611 kcal
38g
30 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한