크레마 카탈라나
30 min · 300 칼로리
빠름 저탄수화물 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피
344 레시피
갑상선 기능 저하증에 맞춘 저탄수화물 요리를 찾는다면 요오드와 셀레늄을 고려한 레시피를 살펴보세요. 생배추와 생콩류는 제한하고, 관자 버터 구이(379kcal)나 홍합 마리니에르(57g 단백질)처럼 든든한 메뉴를 골라보세요. 344개의 레시피로 매일의 식탁에 어울리는 요리를 찾아보세요.
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
15 min · 379 칼로리
파인애플 살사
15 min · 101 칼로리
맥주 튀김 양파링
30 min · 432 칼로리
구운 채소 치폴레 살사
25 min · 83 칼로리
그린 소스 생선
30 min · 384 칼로리
그리스식 복숭아 샐러드
15 min · 454 칼로리
블랙 트러플 스크램블 에그
20 min · 371 칼로리
베트남식 해파리 냉채 (Gỏi sứa)
30 min · 206 칼로리
참치 무스를 채운 달콤한 복숭아
20 min · 495 칼로리
일본식 두부 샐러드
20 min · 260 칼로리
클래식 새우 칵테일
30 min · 524 칼로리
매콤달콤 소고기 제육볶음
30 min · 370 칼로리
프레시 치즈를 채운 파르메산 치즈 콘
30 min · 305 칼로리
진한 풍미의 말차 그린티 무스
30 min · 303 칼로리
그리스식 그린빈 샐러드
30 min · 332 칼로리
어니언 바지 (인도식 양파 튀김)
30 min · 458 칼로리
파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드
15 min · 153 칼로리
생크림
15 min · 854 칼로리
찐 계란 푸딩
30 min · 350 칼로리
파르메산과 엔초비를 곁들인 아삭한 셀러리 샐러드
15 min · 228 칼로리
땅콩 버터
15 min · 545 칼로리
레몬 탈리올리니
15 min · 387 칼로리
스페인식 몬타디토
20 min · 339 칼로리