바질 페스토 파르팔레
25 min · 456 칼로리
빠름 저탄수화물 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피
344 레시피
갑상선 기능 저하증에 맞춘 저탄수화물 요리를 찾는다면 요오드와 셀레늄을 고려한 레시피를 살펴보세요. 생배추와 생콩류는 제한하고, 관자 버터 구이(379kcal)나 홍합 마리니에르(57g 단백질)처럼 든든한 메뉴를 골라보세요. 344개의 레시피로 매일의 식탁에 어울리는 요리를 찾아보세요.
가벼운 커피 커스터드 크림
30 min · 426 칼로리
머쉬룸 크로스티니
30 min · 295 칼로리
전통 멕시칸 살사 2종 (피코 데 가요 & 살사 로하)
30 min · 106 칼로리
올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온
15 min · 416 칼로리
중식 스타일 커리 새우
25 min · 470 칼로리
석류 라이타
25 min · 177 칼로리
민트 라이타 (Mint Raita)
20 min · 147 칼로리
판 콘 토마테
15 min · 238 칼로리
안달루시아 정통 가스파초
25 min · 335 칼로리
무팟남프릭파오: 태국식 칠리 잼 돼지고기 볶음
25 min · 431 칼로리
팟카파오무쌉 (태국식 돼지고기 바질 볶음)
25 min · 764 칼로리
토마토 라이타
15 min · 135 칼로리
그리스식 타라마살라타
20 min · 739 칼로리
정통 블랙 타페나드
15 min · 163 칼로리
달콤한 카다멈 라씨
10 min · 387 칼로리
상큼한 레몬 허브 불굴
25 min · 344 칼로리
그리스식 농어 세비체
20 min · 321 칼로리
아게다시 도후
30 min · 717 칼로리
황새치 그릴 스테이크
25 min · 416 칼로리
오렌지 시나몬 샐러드
15 min · 132 칼로리
허브와 칠리로 마리네이드한 페타
15 min · 870 칼로리
오렌지 블랙 올리브 샐러드
15 min · 255 칼로리
샬롯 소스를 곁들인 소고기 스테이크
30 min · 376 칼로리