쉬움
세피아 알라 플란차 (스페인식 갑오징어 구이)
264 kcal
33g
25 min
빠름 저탄수화물 고기 및 생선 요리
240 레시피
이 저탄수화물 레시피로 맛있는 요리를 즐겨보세요. Camarão à Guilho(395 kcal)는 당신의 입맛을 사로잡을 거예요. Douradas Grillées(863 kcal)나 Brochettes de Crevettes Grillées(304 kcal)를 선택해 빠르고 맛있는 식사를 즐겨보세요.
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스페인풍 플란차 정어리 소금구이
632 kcal
59g
16 min
보통
그릴 스캄피
506 kcal
58g
25 min
쉬움
화이트 와인을 곁들인 송아지 스칼로피네
387 kcal
34g
25 min
쉬움
카마랑 아 길류 (포르투갈식 마늘 새우 요리)
395 kcal
30g
20 min
쉬움
오향 풍미 가득한 소고기 큐브 스테이크
379 kcal
27g
25 min
쉬움
그린 소스 생선
384 kcal
33g
30 min
쉬움
멕시칸 참치 토스타다
597 kcal
36g
30 min
보통
포르투갈식 생선 소금구이
863 kcal
109g
30 min
보통
중식풍 소고기 고추볶음
465 kcal
34g
30 min
쉬움
카이찌오 (태국식 오믈렛)
571 kcal
10g
10 min
쉬움
매콤달콤 소고기 제육볶음
447 kcal
36g
30 min
쉬움
버섯을 곁들인 송아지 고기 스칼로피네
470 kcal
37g
30 min
쉬움
굴소스 치킨
340 kcal
32g
25 min
쉬움
갈릭 감바스 알 아히요
295 kcal
33g
20 min
쉬움
맥주와 양파를 곁들인 풍미 가득 훈제 소시지
331 kcal
11g
30 min
쉬움
야키자카나 (노릇노릇 고등어 소금구이)
485 kcal
42g
30 min
보통
소고기 타다끼
363 kcal
36g
25 min
쉬움
생강 풍미의 탱글한 새우 볶음
268 kcal
31g
25 min
쉬움
양파 볶음을 곁들인 소고기 스테이크
615 kcal
44g
25 min
쉬움
유도후 (일본식 연두부 탕)
185 kcal
19g
25 min
쉬움
헤이크 로마나 스타일 (스페인식 생선 부침)
478 kcal
32g
25 min
보통
묵사오(Mực xào): 파인애플과 셀러리를 곁들인 베트남식 오징어 볶음
263 kcal
24g
30 min
쉬움
화이트 와인에 조리한 생선
306 kcal
29g
25 min