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파리 버섯 마늘 파슬리 볶음
125 kcal
4g
22 min
빠름 저탄수화물 채소 반찬
102 레시피
저탄수화물 채소도 빠르게 준비할 수 있어요. 빨간 카레 코코넛 밀크를 금방 준비해보세요. 간장 소스로 볶은 채소나 절인 당근과 무(Đồ Chua)로 다양한 맛을 즐겨보세요.
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알루 지라 (Aloo Jeera)
254 kcal
4g
30 min
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타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음
406 kcal
17g
30 min
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나스노 아게비타시 (일본식 가지절임)
410 kcal
5g
30 min
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레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페
148 kcal
1g
15 min
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중식풍 콜라비 볶음
161 kcal
4g
23 min
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아삭한 중화풍 채소 볶음
148 kcal
3g
21 min
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입맛 돋우는 부드러운 가지나물
102 kcal
3g
20 min
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나스노 시라아에 (가지 두부 무침)
117 kcal
6g
25 min
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버터와 그레이 솔트를 곁들인 콜리플라워 찜
75 kcal
1g
25 min
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노팔레스 선인장 구이
130 kcal
2g
25 min
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카보차 노 니모노 (일본식 단호박 조림)
80 kcal
3g
30 min
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매콤한 인도식 채소 샐러드
180 kcal
5g
25 min
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중화풍 채소 초무침
132 kcal
3g
20 min
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민트 라이타 (Mint Raita)
141 kcal
5g
20 min
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팟팍붕 (공심채 볶음)
334 kcal
7g
15 min
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마늘 고추 케일 볶음
270 kcal
9g
15 min
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세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)
203 kcal
4g
25 min
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나스 니비타시 (일본식 가지 조림)
232 kcal
6g
30 min
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태국식 마늘 고추 바질 볶음
173 kcal
3g
13 min
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풍미 가득 대파 간장 절임
104 kcal
2g
15 min
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아삭한 식감이 일품인 중식풍 채소 초절임
130 kcal
2g
25 min
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마늘 향을 입힌 잠두 볶음
273 kcal
15g
25 min
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베르두라스 아 라 플란차 (스페인식 채소 구이)
223 kcal
6g
25 min