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빠름 가벼운 레시피
632 레시피
빠르고 가벼운 레시피는 맛과 잘 어울립니다. 맛이 풍부한 미소 가지를 즐겨보세요. 중동식 양고기 스테이크도 이국적인 맛을 더해줍니다.
쉬움
구수한 근대 된장 무침
78 kcal
2g
20 min
쉬움
베트남식 마늘 피시소스 주키니 볶음
112 kcal
3g
16 min
쉬움
양송이버섯 에그 베이크
479 kcal
17g
22 min
쉬움
절구로 찧어 만든 정통 수제 바질 페스토
345 kcal
6g
17 min
쉬움
겨울 엔다이브 블루치즈 샐러드
416 kcal
9g
15 min
보통
겉바속촉 유니라테랄 연어 스테이크
400 kcal
39g
18 min
쉬움
프렌치 스타일 타불레
404 kcal
9g
25 min
쉬움
알루 지라 (Aloo Jeera)
254 kcal
4g
30 min
쉬움
프루트 차트 (Fruit Chaat)
177 kcal
2g
20 min
쉬움
코코넛 처트니
236 kcal
3g
20 min
쉬움
짭짤한 라씨와 파파둠
489 kcal
18g
15 min
보통
코코넛 푸투
317 kcal
6g
25 min
쉬움
토마토 샐러드
144 kcal
1g
15 min
보통
블랙 트러플 스크램블 에그
365 kcal
20g
20 min
쉬움
이탈리아식 그린 아스파라거스 소테
145 kcal
6g
18 min
보통
말차 히가시
293 kcal
2g
30 min
보통
딸기 말차 카키고리
224 kcal
6g
30 min
쉬움
미소 나스 (일본식 된장 가지 구이)
381 kcal
6g
25 min
쉬움
나스노 시라아에 (가지 두부 무침)
117 kcal
6g
25 min
쉬움
풍미 가득한 미소 생선구이
261 kcal
31g
25 min
쉬움
고소한 참깨 생강 드레싱을 곁들인 에다마메 샐러드
263 kcal
17g
20 min
쉬움
스노모노 (일본식 오이초절임)
78 kcal
1g
15 min
쉬움
입맛 돋우는 밥도둑, 매콤 짭조름한 두부조림
334 kcal
22g
30 min
쉬움
고소한 풍미 가득, 볶은 깨
62 kcal
2g
13 min
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쉬움
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조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한