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빠름 가벼운 레시피
632 레시피
빠르고 가벼운 레시피는 맛과 잘 어울립니다. 맛이 풍부한 미소 가지를 즐겨보세요. 중동식 양고기 스테이크도 이국적인 맛을 더해줍니다.
쉬움
카춤바르 샐러드
49 kcal
2g
15 min
쉬움
망고 라씨
282 kcal
9g
10 min
쉬움
민트 처트니
52 kcal
2g
15 min
쉬움
인디언 스파이스 파스타
412 kcal
13g
25 min
쉬움
베트남식 당근 무 초절임 (도추아)
139 kcal
1g
20 min
쉬움
그린 파파야 샐러드 (고이 두두)
228 kcal
15g
30 min
쉬움
이탈리안 생야채 샐러드
222 kcal
3g
20 min
쉬움
그릴에 구운 황새치
396 kcal
35g
21 min
쉬움
이탈리안 펜넬 샐러드
199 kcal
2g
15 min
쉬움
이탈리안 화이트 빈 샐러드
300 kcal
10g
15 min
보통
레몬 송아지 고기 스칼로피네
362 kcal
35g
25 min
보통
땅콩 치키 (Peanut Chikki)
410 kcal
10g
30 min
보통
소고기 타다끼
363 kcal
36g
25 min
보통
미소 도라야끼
313 kcal
12g
30 min
쉬움
말차 딸기 한천 젤리
86 kcal
2g
15 min
쉬움
나스 두부(일본식 가지 두부 조림)
311 kcal
18g
30 min
쉬움
미역 두부 샐러드
257 kcal
18g
15 min
쉬움
소고기 야끼샤브
315 kcal
21g
20 min
쉬움
아삭한 비트무침
151 kcal
4g
20 min
쉬움
소고기 불고기
437 kcal
35g
30 min
보통
추억의 전통 달고나
200 kcal
0g
10 min
쉬움
애호박볶음
133 kcal
5g
20 min
쉬움
바삭한 야채전
430 kcal
17g
25 min
보통
명란젓
291 kcal
27g
20 min
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조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한