보통
부드러운 크림 소스를 곁들인 관자 스테이크
337 kcal
28g
25 min
빠름 가벼운 레시피
632 레시피
빠르고 가벼운 레시피는 맛과 잘 어울립니다. 맛이 풍부한 미소 가지를 즐겨보세요. 중동식 양고기 스테이크도 이국적인 맛을 더해줍니다.
쉬움
이탈리아풍 토마토 소스 완숙 달걀
321 kcal
17g
30 min
쉬움
이탈리안 스타일 채소 찜
113 kcal
3g
25 min
보통
새우 똠양꿍
198 kcal
23g
30 min
쉬움
아스파라거스 프리타타
270 kcal
17g
30 min
쉬움
스페인식 갈릭 브레드
284 kcal
3g
20 min
보통
팬에 구운 해산물 안티파스토
325 kcal
33g
30 min
쉬움
그릴드 세르벨라 소시지
497 kcal
19g
15 min
쉬움
호리아티키 (그리스식 샐러드)
390 kcal
10g
15 min
쉬움
전통 코울슬로
178 kcal
3g
20 min
쉬움
미모사 데빌드 에그
489 kcal
14g
30 min
쉬움
달큰하고 짭조름한 밥도둑, 양파조림
114 kcal
3g
30 min
쉬움
시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
347 kcal
43g
15 min
쉬움
로즈마리 파리나타
452 kcal
17g
30 min
쉬움
참깨 크리스프
292 kcal
5g
27 min
보통
페스카디야 아 라 에스팔다
308 kcal
36g
25 min
쉬움
일식 간장버터 옥수수 구이
290 kcal
7g
30 min
쉬움
라브 가이: 매콤한 태국식 다진 닭고기 샐러드
246 kcal
27g
25 min
쉬움
오렌지 블랙 올리브 샐러드
256 kcal
2g
15 min
쉬움
킨피라 고보(일본식 우엉조림)
136 kcal
2g
25 min
쉬움
이탈리안 화이트 빈 샐러드
300 kcal
10g
15 min
쉬움
야키자카나 (노릇노릇 고등어 소금구이)
485 kcal
42g
30 min
쉬움
민트와 마늘을 곁들인 상큼한 잠두콩 샐러드
268 kcal
12g
20 min
쉬움
아삭한 비트무침
151 kcal
4g
20 min