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빠름 가벼운 레시피
632 레시피
빠르고 가벼운 레시피는 맛과 잘 어울립니다. 맛이 풍부한 미소 가지를 즐겨보세요. 중동식 양고기 스테이크도 이국적인 맛을 더해줍니다.
쉬움
베트남식 오이 초무침
103 kcal
3g
20 min
쉬움
화이트 와인에 조리한 생선
306 kcal
29g
25 min
쉬움
레드 베리를 곁들인 바닐라 판나코타
482 kcal
5g
25 min
쉬움
고소한 풍미 가득, 시금치 깨무침(고마아에)
157 kcal
7g
20 min
쉬움
매콤 감칠맛 일품, 양념 새우젓
248 kcal
27g
20 min
보통
미소 도라야끼
313 kcal
12g
30 min
쉬움
미역국 (해조류 젤리)
69 kcal
2g
30 min
쉬움
태국식 망고 푸딩
367 kcal
3g
30 min
쉬움
훈제 연어 크로스티니
488 kcal
33g
20 min
쉬움
당근 라이타
124 kcal
4g
17 min
쉬움
버터 파스타
475 kcal
12g
12 min
쉬움
바삭함의 끝판왕, 수제 또띠아 칩
418 kcal
9g
20 min
쉬움
피코 데 갈로
42 kcal
2g
15 min
쉬움
멕시코식 바나나 플람베
273 kcal
2g
15 min
쉬움
버섯 브루스케타
408 kcal
12g
25 min
쉬움
이탈리안 펜넬 샐러드
199 kcal
2g
15 min
쉬움
짭짤한 라씨와 파파둠
489 kcal
18g
15 min
쉬움
브리가데이로
442 kcal
10g
25 min
쉬움
마늘 간장 브로콜리 볶음
165 kcal
5g
18 min
쉬움
아삭한 숙주나물 무침
84 kcal
4g
12 min
쉬움
이카야키 (일본식 통오징어 양념구이)
333 kcal
38g
25 min
쉬움
상큼한 레몬 허브 불굴
344 kcal
7g
25 min
보통
프레시 치즈를 채운 파르메산 치즈 콘
305 kcal
21g
30 min
쉬움
중동풍 생선 꼬치 구이
290 kcal
28g
28 min
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빠름 300 kcal 미만 레시피
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한