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빠름 가벼운 레시피
632 레시피
빠르고 가벼운 레시피는 맛과 잘 어울립니다. 맛이 풍부한 미소 가지를 즐겨보세요. 중동식 양고기 스테이크도 이국적인 맛을 더해줍니다.
쉬움
상큼한 고수 샐러드
87 kcal
3g
12 min
쉬움
태국식 레드 치킨 커리
497 kcal
37g
30 min
보통
그린 파파야 샐러드 (솜탐)
188 kcal
5g
25 min
쉬움
당근 솜탐 (태국식 당근 샐러드)
285 kcal
9g
20 min
쉬움
태국식 새우 쌀국수 샐러드
486 kcal
23g
30 min
보통
새우 똠양꿍
198 kcal
23g
30 min
쉬움
훈제 연어 딜 바이트
456 kcal
21g
15 min
쉬움
홈메이드 나초 칩과 프레시 살사
359 kcal
7g
30 min
보통
태국식 참돔 타르타르
178 kcal
20g
20 min
쉬움
겉바속촉 태국식 두부 튀김
490 kcal
22g
30 min
쉬움
툼 카오 폿 (태국식 옥수수 샐러드)
259 kcal
9g
15 min
쉬움
태국식 버섯 샐러드, 얌헤드
67 kcal
4g
20 min
쉬움
얌 마무앙 (태국식 그린 망고 샐러드)
277 kcal
8g
25 min
보통
얌 탈레 (Yam Talay)
246 kcal
40g
25 min
보통
얌운센 (Yam Woon Sen)
362 kcal
21g
25 min
쉬움
베트남식 마늘 후레이크 (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
쉬움
반짱느엉 (베트남식 라이스페이퍼 피자)
338 kcal
16g
25 min
쉬움
태국식 마늘 고추 바질 볶음
173 kcal
3g
13 min
보통
베트남식 소고기 팽이버섯 말이
222 kcal
24g
30 min
보통
쉐이킹 비프 (보 룩 락)
452 kcal
34g
30 min
쉬움
레몬그라스 소고기 구이
372 kcal
42g
30 min
쉬움
까껌싸오 (베트남식 멸치볶음)
315 kcal
25g
30 min
쉬움
고소함이 톡톡, 베트남식 땅콩 깨소금
402 kcal
14g
15 min
쉬움
아삭함이 살아있는 베트남식 양배추 절임
102 kcal
2g
30 min
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빠름 고단백 레시피
빠름 300 kcal 미만 레시피
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조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한