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빠름 가벼운 레시피
632 레시피
빠르고 가벼운 레시피는 맛과 잘 어울립니다. 맛이 풍부한 미소 가지를 즐겨보세요. 중동식 양고기 스테이크도 이국적인 맛을 더해줍니다.
쉬움
크림 시금치
282 kcal
9g
30 min
쉬움
브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크
490 kcal
34g
15 min
보통
레몬 버터 소스를 곁들인 대구 스테이크
330 kcal
29g
25 min
쉬움
대구 필렛 뫼니에르
477 kcal
38g
18 min
보통
딸기 스펀지 롤 케이크
280 kcal
6g
30 min
쉬움
고소한 풍미 가득, 마늘 버터 그린빈 볶음
145 kcal
3g
30 min
보통
진한 풍미의 말차 그린티 무스
280 kcal
8g
30 min
보통
정통 오리 무스
343 kcal
10g
30 min
쉬움
미모사 데빌드 에그
489 kcal
14g
30 min
쉬움
베이컨과 콩테 치즈를 곁들인 세이보리 팬케이크
442 kcal
20g
30 min
쉬움
양송이 판나코타
336 kcal
6g
30 min
쉬움
버터 파스타
475 kcal
12g
12 min
쉬움
레몬 버터를 곁들인 연어 스테이크
462 kcal
38g
18 min
보통
부드러운 크림 소스를 곁들인 관자 스테이크
337 kcal
28g
25 min
쉬움
차이브를 곁들인 크리미 오이 샐러드
113 kcal
2g
20 min
쉬움
버터와 천일염을 곁들인 래디시 샐러드
156 kcal
1g
15 min
쉬움
고소한 잣과 파마산 치즈를 곁들인 루꼴라 샐러드
210 kcal
5g
12 min
쉬움
머스터드 비네그레트 드레싱을 곁들인 그린 샐러드
225 kcal
1g
15 min
쉬움
치킨 사테
489 kcal
37g
30 min
쉬움
상큼하고 고소한 요거트 마늘 차이브 소스
153 kcal
3g
10 min
쉬움
정통 베샤멜 소스
219 kcal
6g
20 min
쉬움
타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음
406 kcal
17g
30 min
쉬움
갈릭 버터를 곁들인 양송이 달팽이 볶음
208 kcal
14g
25 min
쉬움
민트향을 곁들인 상큼한 과일 수프
254 kcal
4g
25 min
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페스카테리언
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쉬움
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조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한