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빠름 가벼운 레시피
632 레시피
빠르고 가벼운 레시피는 맛과 잘 어울립니다. 맛이 풍부한 미소 가지를 즐겨보세요. 중동식 양고기 스테이크도 이국적인 맛을 더해줍니다.
쉬움
중국식 게살 계란탕
192 kcal
21g
30 min
쉬움
알싸한 중식풍 겨자 소스 두부
254 kcal
17g
25 min
보통
마파두부
359 kcal
23g
30 min
쉬움
겉바속촉 두부 간장 조림
286 kcal
17g
25 min
쉬움
오향 두부 볶음
276 kcal
17g
30 min
보통
겉바속촉 연두부 부침
383 kcal
16g
25 min
보통
꿀과 발사믹 식초를 곁들인 오리 안심 요리
306 kcal
26g
25 min
쉬움
치즈 베이컨 퍼프 페이스트리 스트로우
280 kcal
11g
30 min
보통
샬롯 소스를 곁들인 소고기 스테이크
477 kcal
34g
30 min
쉬움
타임 향을 입힌 레몬 치킨 꼬치
299 kcal
27g
30 min
보통
프랑스 전통 모둠 카나페
440 kcal
18g
30 min
쉬움
레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페
148 kcal
1g
15 min
쉬움
파마산 치즈를 곁들인 소고기 카르파초
437 kcal
39g
20 min
쉬움
쪽파 비네그레트
168 kcal
1g
18 min
쉬움
셀러리아크 레몰라드
432 kcal
5g
20 min
쉬움
따뜻한 고트 치즈 토스트
359 kcal
14g
15 min
쉬움
부드러운 크림 소스를 곁들인 햄 시포나드
442 kcal
28g
25 min
쉬움
버터와 그레이 솔트를 곁들인 콜리플라워 찜
75 kcal
1g
25 min
보통
프레시 치즈를 채운 파르메산 치즈 콘
305 kcal
21g
30 min
보통
전통 프렌치 버터크림
459 kcal
5g
30 min
쉬움
아메리칸 팬케이크
448 kcal
12g
25 min
쉬움
옥수수 크레페
353 kcal
13g
30 min
쉬움
풍미 가득 갈릭 쉬림프
289 kcal
30g
25 min
보통
갈릭 파슬리 버터 개구리 뒷다리 구이
382 kcal
34g
25 min
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페스카테리언
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쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한