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글루아이 부앗 치: 코코넛 밀크 바나나 디저트

글루아이 부앗 치: 코코넛 밀크 바나나 디저트

고소하고 진한 코코넛 밀크 속에 부드럽게 익은 바나나를 듬뿍 담아냈습니다. 향긋한 판단 잎의 풍미와 바나나의 달콤함, 그리고 소금 한 꼬집이 만들어내는 환상적인 단짠의 조화를 느껴보세요.

0
comfort-foodtraditionalvegetarian
10
준비 시간
15
조리 시간
쉬움
난이도

영양 정보 (1인분당)

361
칼로리
3g
단백질
42g
탄수화물
19g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 4 piece
    바나나
    ~105 cal/1인분당
    (어슷하게 썰기)
  • 400 ml
    코코넛 밀크
    ~199 cal/1인분당
  • 60 g
    팜 슈가
    ~57 cal/1인분당
    (잘게 다지기)
  • 1 pinch
    플뢰르 드 셀
  • 2 piece
    판단 잎선택 사항
    (매듭 짓기)
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조리법

0/3
  1. 바나나 손질하기

    바나나 껍질을 벗기고 3cm 정도의 두께로 어슷하게 썰어주세요. 일정한 크기로 썰어야 조리 중에도 모양이 뭉개지지 않고 깔끔하게 유지됩니다.

    5
  2. 코코넛 밀크 풍미 더하기

    냄비에 코코넛 밀크를 붓고 팜슈가, 천일염, 그리고 매듭지은 판단 잎을 넣습니다. 중불에서 은근하게 데워주세요. 이때 코코넛 밀크가 분리되지 않도록 팔팔 끓이지 않는 것이 중요합니다.

    5
  3. 바나나 졸이기

    따뜻해진 코코넛 밀크에 바나나를 넣고 부드럽게 익혀줍니다. 나이프 끝이 버터처럼 부드럽게 들어가면서도 바나나 본연의 모양이 살아있을 때가 가장 맛있습니다.

    5

셰프 팁

  • 너무 익지 않은 단단한 상태의 바나나를 사용해야 조리 후에도 식감이 살아있습니다.
  • 소금은 코코넛 밀크의 고소함을 극대화해주는 감칠맛의 비결이니 잊지 마세요.
  • 이 디저트는 갓 만들어 따뜻할 때 드셔야 그 향과 풍미를 온전히 즐길 수 있습니다.

보관 방법

냉장 보관 시 2일까지 드실 수 있습니다. 다시 드실 때는 냄비에서 끓지 않을 정도로만 가볍게 데워주세요.

4.8
30 평가
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