빠름 키토 GLP-1 치료 중에 적합한 레시피

180 레시피

GLP-1 치료 중에는 식욕이 줄어들 수 있어, 한 끼를 먹더라도 단백질과 식이섬유를 챙기고 지방은 적당히 담은 요리가 잘 어울려요. 허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이는 1인분에 단백질 50g, 그릴드 피쉬 티카는 31g을 담았어요. 마음에 드는 메뉴를 골라보세요. 치료와 식사에 관한 조언은 담당 의사와 상의하세요.

GLP-1 치료 중이라면, 이번 주 식단표

몇 가지 질문에 답하면 소량·고단백 식단으로 7일치 메뉴를 구성해 드려요.

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