갈릭 파슬리 버터 개구리 뒷다리 구이
25 min · 383 칼로리
빠름 키토 GLP-1 치료 중에 적합한 레시피
180 레시피
GLP-1 치료 중에는 식욕이 줄어들 수 있어, 한 끼를 먹더라도 단백질과 식이섬유를 챙기고 지방은 적당히 담은 요리가 잘 어울려요. 허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이는 1인분에 단백질 50g, 그릴드 피쉬 티카는 31g을 담았어요. 마음에 드는 메뉴를 골라보세요. 치료와 식사에 관한 조언은 담당 의사와 상의하세요.
라브 가이 (Laab Gai)
25 min · 213 칼로리
감칠맛 가득한 미소 소고기 볶음
25 min · 378 칼로리
이탈리안 스타일 새우 오븐 구이
25 min · 387 칼로리
아삭한 채소를 곁들인 소고기 야채 볶음
30 min · 327 칼로리
명란회
15 min · 200 칼로리
세라노 하몽 칩
17 min · 89 칼로리
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
15 min · 379 칼로리
대구 필렛 뫼니에르
18 min · 477 칼로리
갈릭 버터 새우
25 min · 340 칼로리
그린 소스 생선
30 min · 384 칼로리
육즙 가득 소고기 데리야끼
25 min · 391 칼로리
명란젓
20 min · 281 칼로리
포르투갈식 참치 비네그레트
15 min · 360 칼로리
플라 능 마나오 (태국식 라임 농어찜)
30 min · 318 칼로리
돼지고기 피망 볶음
30 min · 336 칼로리
카마로네스 알 모호 데 아호
25 min · 333 칼로리
프랑스 전통 가자미 뫼니에르
20 min · 596 칼로리
클래식 새우 칵테일
30 min · 524 칼로리
중식풍 소고기 고추볶음
30 min · 348 칼로리
땅콩 버터
15 min · 545 칼로리
카마랑 아 길류 (포르투갈식 마늘 새우 요리)
20 min · 383 칼로리
갈릭 감바스 알 아히요
20 min · 295 칼로리
라브 가이: 매콤한 태국식 다진 닭고기 샐러드
25 min · 215 칼로리