쉬움
말차 딸기 한천 젤리
86 kcal
2g
15 min
빠름 키토 일본 요리 레시피
36 레시피
빠른 일본 키토 레시피가 손쉽게 준비됩니다. 맛있는 아침식사로 232 kcal의 타마고야키를 시도해보거나 382 kcal의 미소 볶음 소고기로 즐겨보세요. 86 kcal의 츠케모노, 일본식 아삭한 채소가 신선함을 더합니다.
쉬움
미역 두부 샐러드
257 kcal
18g
15 min
쉬움
소고기 야끼샤브
315 kcal
21g
20 min
쉬움
나스노 시라아에 (가지 두부 무침)
117 kcal
6g
25 min
쉬움
풍미 가득한 미소 생선구이
261 kcal
31g
25 min
쉬움
고소한 참깨 생강 드레싱을 곁들인 에다마메 샐러드
263 kcal
17g
20 min
쉬움
스노모노 (일본식 오이초절임)
78 kcal
1g
15 min
쉬움
츠케모노: 아삭함이 살아있는 일본식 채소 절임
86 kcal
2g
20 min
쉬움
감칠맛 가득한 미소 소고기 볶음
382 kcal
42g
25 min
쉬움
육즙 가득 소고기 데리야끼
471 kcal
35g
25 min
쉬움
감칠맛 가득한 미소 된장 당근 조림
149 kcal
3g
30 min
쉬움
고소한 풍미 가득, 시금치 깨무침(고마아에)
157 kcal
7g
20 min
쉬움
히야얏코: 향긋한 고명을 곁들인 시원한 연두부
140 kcal
17g
10 min
쉬움
이카야키 (일본식 통오징어 양념구이)
333 kcal
38g
25 min
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카보차 노 니모노 (일본식 단호박 조림)
80 kcal
3g
30 min
쉬움
미소시루 (일본식 된장국)
101 kcal
11g
20 min
쉬움
나스 니비타시 (일본식 가지 조림)
232 kcal
6g
30 min
쉬움
나스노 아게비타시 (일본식 가지절임)
410 kcal
5g
30 min
쉬움
일본식 오이초절임 (스노모노)
78 kcal
1g
15 min
쉬움
고소한 참깨 미역 샐러드
71 kcal
1g
15 min
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아삭하고 고소한 무 참깨 샐러드
109 kcal
5g
20 min
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고소한 참깨 드레싱을 곁들인 미즈나 샐러드
81 kcal
2g
15 min
쉬움
일본식 두부 샐러드
259 kcal
18g
20 min
쉬움
일본식 연두부 샐러드
223 kcal
16g
15 min