쉬움
치킨까스
843 kcal
47g
25 min
빠름 할랄 일본 요리 레시피
31 레시피
일본식 할랄 요리법은 창의력이 넘쳐. 참깨와 생강을 곁들인 에다마메 샐러드(263 kcal)와 낫토 고한(782 kcal)은 빠른 식사에 완벽해. 너도 딸기 모찌인 이치고 다이후쿠(189 kcal) 같은 요리로 즐겨봐.
쉬움
미역 두부 샐러드
257 kcal
18g
15 min
보통
말차 히가시
293 kcal
2g
30 min
보통
딸기 말차 카키고리
224 kcal
6g
30 min
쉬움
나스노 시라아에 (가지 두부 무침)
117 kcal
6g
25 min
쉬움
고소한 참깨 생강 드레싱을 곁들인 에다마메 샐러드
263 kcal
17g
20 min
쉬움
츠케모노: 아삭함이 살아있는 일본식 채소 절임
86 kcal
2g
20 min
쉬움
히야얏코: 향긋한 고명을 곁들인 시원한 연두부
140 kcal
17g
10 min
보통
상큼함이 톡! 딸기 모찌 (이치고 다이후쿠)
189 kcal
3g
30 min
보통
쿠즈모치
308 kcal
5g
30 min
쉬움
미소시루 (일본식 된장국)
101 kcal
11g
20 min
쉬움
미즈 요칸 (물양갱)
133 kcal
3g
20 min
쉬움
말차 미즈요캉
113 kcal
6g
25 min
쉬움
낫또 고한 (낫또 덮밥)
782 kcal
32g
20 min
쉬움
아삭한 일본식 무 절임, 오신코
138 kcal
1g
25 min
쉬움
고소한 참깨 미역 샐러드
71 kcal
1g
15 min
쉬움
고소한 참깨 드레싱을 곁들인 미즈나 샐러드
81 kcal
2g
15 min
쉬움
일본식 두부 샐러드
259 kcal
18g
20 min
쉬움
일본식 연두부 샐러드
223 kcal
16g
15 min
보통
참치와 연어 사시미
333 kcal
47g
20 min
쉬움
시라타마 당고
429 kcal
10g
30 min
쉬움
향긋한 시소 샐러드
59 kcal
1g
10 min
보통
소바 가시 (메밀 떡 과자)
224 kcal
5g
25 min
쉬움
고소한 참깨 소바 샐러드
361 kcal
13g
25 min