페스카테리언 콜레스테롤 조절을 위한 한국 요리 레시피

담백한 나물과 콩 요리로 식탁을 채우고 싶다면, 페스카테리언 한국 요리 레시피를 살펴보세요. 아삭하고 매콤한 콩나물무침은 237kcal, 구수한 시래기나물 볶음은 212kcal로 든든한 한 끼에 곁들이기 좋아요. 다양한 재료와 맛을 살린 57가지 레시피 중 오늘의 메뉴를 골라보세요.

바삭한 야채전

25 min · 424 칼로리

간장게장 (Ganjang Gejang)

1 h 40 min · 776 칼로리

매콤 바삭 김치전

25 min · 725 칼로리

전통 붕어빵

30 min · 250 칼로리

아삭아삭 입맛 돋우는 무생채

17 min · 149 칼로리

노릇하고 촉촉한 애호박전

25 min · 208 칼로리

고소한 깨 송편

1 h 10 min · 501 칼로리

아삭하고 고소한 배추나물 무침

20 min · 65 칼로리

인절미 (Injeolmi)

1 h · 493 칼로리

시금치나물

12 min · 86 칼로리

약식: 견과류와 건과일을 듬뿍 넣은 달콤한 영양 찰밥

1 h 20 min · 579 칼로리

한국식 호떡

50 min · 612 칼로리

청양 고추장

25 min · 109 칼로리

달래 장아찌

25 min · 151 칼로리

윤기가 자르르 흐르는 흰쌀밥 (Ssal-bap)

55 min · 705 칼로리

도라지나물

30 min · 144 칼로리

미역국 (해조류 젤리)

30 min · 67 칼로리

꿀이 뚝뚝 떨어지는 겉바속촉 호떡

35 min · 545 칼로리

아삭한 숙주나물 무침

12 min · 83 칼로리

매콤달콤 밥도둑 두부조림

25 min · 322 칼로리

고소한 풍미 가득, 볶은 깨

13 min · 65 칼로리

전통 식혜

5 h 20 min · 505 칼로리

윤기 자르르한 채소 조림 (채조림)

40 min · 149 칼로리

입맛 돋우는 매콤달콤 양념게장

45 min · 544 칼로리