윤기가 자르르 흐르는 흰쌀밥 (Ssal-bap)

갓 지어 윤기가 흐르고 찰기가 딱 적당한 완벽한 흰쌀밥입니다. 모락모락 피어오르는 김 사이로 구수한 단맛이 감돌며, 입안에서 부드럽게 씹히는 식감이 일품입니다.

• 준비 시간: 35 분
• 조리 시간: 20 분
• 난이도: 쉬움
• 칼로리: 710
• 단백질: 20 g
• 탄수화물: 151 g
• 지방: 3 g

재료

• 400 g 흰쌀 ( 깨끗하게 씻어 준비 )
• 500 ml 미네랄 워터 ( 상온 상태 )
• 400 g 쌀

조리법

1. 쌀 씻기

   쌀을 넉넉한 볼에 담고 찬물을 부어주세요. 손으로 원을 그리듯 부드럽게 문질러 씻은 뒤, 뿌연 첫 물은 바로 버립니다. 전분기를 제거해 깔끔한 맛을 내기 위해 맑은 물이 나올 때까지 3~4번 정도 반복해서 헹궈줍니다.

2. 쌀 불리기

   깨끗한 물에 쌀을 30분 정도 담가둡니다. 투명하던 쌀알이 불투명한 흰색으로 변하면 수분을 충분히 머금어 밥 지을 준비가 되었다는 신호입니다.

3. 밥 안치기와 가열

   불린 쌀의 물기를 빼고 바닥이 두꺼운 냄비에 담은 뒤 분량의 생수를 붓습니다. 뚜껑을 꼭 닫고 중강불에서 가열합니다. 김이 힘차게 뿜어져 나올 때까지 충분히 끓여주세요.

4. 불 조절과 익히기

   뚜껑을 절대 열지 않은 상태에서 불을 약불로 줄입니다. 물기가 쌀알에 완전히 스며들어 밥알이 통통하게 호화될 때까지 뭉근하게 익혀줍니다.

5. 뜸 들이기

   불을 끄고 뚜껑을 덮은 채로 5분간 뜸을 들입니다. 이 과정은 남은 잔열로 쌀알 속까지 완벽하게 익히는 핵심 단계입니다. 먹기 직전 물기 있는 주걱으로 밥알이 뭉치지 않게 살살 섞어주세요.

셰프 팁

• 찰기가 생기지 않는 찐쌀(파보일드 라이스) 대신 일반 백미를 사용해야 한국식 찰진 밥맛이 납니다.
• 물 조절이 밥맛의 핵심입니다. 보통 불리기 전 마른 쌀 양의 1.2배 정도의 물을 잡는 것이 황금 비율입니다.
• 일반 냄비를 사용할 경우 증기가 새어나가지 않도록 뚜껑이 충분히 무거운 것을 사용해야 속까지 잘 익습니다.

보관 방법

밀폐 용기에 담아 냉장고에서 2일 정도 보관 가능합니다. 다시 드실 때는 찜기에 찌거나, 물을 살짝 뿌려 전자레인지에 데우면 갓 지은 듯 촉촉한 식감이 살아납니다.