약식: 견과류와 건과일을 듬뿍 넣은 달콤한 영양 찰밥

약식: 견과류와 건과일을 듬뿍 넣은 달콤한 영양 찰밥
80 min
총
4
명
579
1인분당 칼로리
재료 ↓

재료

4인분
  • 333.3 g찹쌀 (6시간 동안 불림)
  • 100 g황설탕
  • 2 큰술국간장
  • 1.3 큰술꿀
  • 1.3 큰술참기름
  • 0.7 작은술계피 가루
  • 66.7 g밤 (삶아서 반으로 자름)
  • 33.3 g대추야자 (씨를 제거하고 채 쒊)
  • 33.3 g건포도
  • 20 g잣
  • 266.7 ml미네랄 워터

만드는 법

윤기가 자르르 흐르는 진한 갈색빛의 약식입니다. 은은하게 퍼지는 계피 향과 고소한 참기름 내음이 코끝을 자극하며, 쫀득한 찹쌀과 함께 씹히는 달콤한 건과일의 식감이 일품입니다.

  1. 1

    맑은 물이 나올 때까지 찹쌀을 깨끗이 씻어낸 뒤, 물에 6시간 이상 충분히 불려주세요. 쌀알을 손가락으로 눌렀을 때 부드럽게 으스러질 정도면 적당합니다.

  2. 2

    냄비에 흑설탕, 간장, 꿀, 참기름, 계피가루를 넣고 섞어줍니다. 설탕이 완전히 녹아 재료들이 조화롭게 어우러질 때까지 약불에서 뭉근하게 끓여주세요.

  3. 3

    불린 찹쌀의 물기를 완전히 뺀 후 찜기에 담아 40분간 쪄냅니다. 쌀알이 투명한 빛을 띠며 찰기가 충분히 돌 때까지 익혀주는 것이 핵심입니다.

  4. 4

    갓 쪄낸 뜨거운 찰밥을 넓은 볼에 옮겨 담고, 미리 만들어둔 약념장과 손질한 밤, 대추, 건포도, 잣을 넣어줍니다. 밥알 사이사이 양념이 쏙 배어 고운 호박색이 돌 때까지 골고루 버무려주세요.

  5. 5

    버무린 재료를 다시 찜기에 넣고 20분간 더 쪄서 깊은 맛을 들입니다. 완성된 약식은 틀에 넣어 꾹꾹 눌러 모양을 잡은 뒤, 완전히 식혀서 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 윤기가 흐르는 탄탄한 식감을 느낄 수 있습니다.

단계별로 요리하기

자주 묻는 질문

이 요리를 잘 만드는 방법은 무엇인가요?
  • 찹쌀의 물기를 제대로 제거하지 않으면 밥이 질어질 수 있으니, 찌기 전에 체에 밭쳐 물기를 확실히 빼주세요.
  • 더욱 진하고 먹음직스러운 색감을 원한다면, 약념장을 만들 때 흑설탕을 살짝 캐러멜라이징한 뒤 나머지 액체 재료를 섞어보세요.
이 요리는 얼마나 보관할 수 있나요?

상온의 밀폐 용기에서 3일 정도 보관 가능합니다. 냉장 보관 시 밥알이 딱딱하게 굳어 식감이 나빠지므로 주의하세요.

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