향긋한 취나물 무침
20 min · 129 칼로리
페스카테리언 심혈관 건강을 위한 한국 요리 레시피
46 레시피
채소와 생선, 올리브 오일을 곁들여 포화지방과 소금을 줄인 한국 요리를 살펴보세요. 아삭한 비트무침은 151 kcal, 향긋한 취나물 무침은 131 kcal로 담백하게 즐길 수 있어요. 입맛과 식탁에 어울리는 46가지 레시피를 모았어요.
고소한 풍미의 콩밥
50 min · 415 칼로리
구수한 근대 된장 무침
20 min · 78 칼로리
아삭한 비트무침
20 min · 147 칼로리
아삭하고 매콤한 콩나물무침
15 min · 121 칼로리
향긋하고 쫄깃한 쑥떡
50 min · 730 칼로리
시금치나물
12 min · 86 칼로리
수정과 (전통 계피 생강차)
1 h 15 min · 250 칼로리
호박죽
1 h · 178 칼로리
달콤하고 쫄깃한 삼색 경단
40 min · 566 칼로리
달콤한 팥소가 가득한 찹쌀떡
1 h 20 min · 696 칼로리
팥팥 (단팥 타르트)
1 h 20 min · 339 칼로리
입맛 돋우는 부드러운 가지나물
20 min · 100 칼로리
달큰하고 짭조름한 밥도둑, 양파조림
30 min · 111 칼로리
입맛 돋우는 밥도둑, 매콤 짭조름한 두부조림
30 min · 333 칼로리
아삭한 채심 무침
15 min · 143 칼로리
참기름 향 가득한 상추 겉절이
10 min · 67 칼로리
감자전
25 min · 443 칼로리
매콤 짭조름한 한국식 두부 볶음
30 min · 356 칼로리
명란회
15 min · 200 칼로리
쫀득한 식감이 일품인 수제 떡 (Tteok)
45 min · 421 칼로리
추억의 전통 달고나
10 min · 200 칼로리
바삭한 야채전
25 min · 424 칼로리
구수한 시래기나물 볶음
50 min · 207 칼로리