페스카테리언 GLP-1 치료 중에 적합한 프랑스 요리 레시피

프랑스 요리의 허브와 생선 풍미를 부담스럽지 않은 한 끼로 즐겨보세요. 연어와 프렌치 녹색 렌틸콩은 41g, 프로방스풍 생선 요리는 30g의 단백질을 담았어요. 35가지 레시피에서 입맛에 맞는 요리를 찾아보세요.

통밀 애호박 염소치즈 케이크

1 h · 330 칼로리

라타투이 에그

1 h 5 min · 482 칼로리

래디시 크림치즈 통밀 타르틴

5 min · 300 칼로리

시금치 페타 오믈렛

9 min · 407 칼로리

프랑스식 병아리콩 샐러드

15 min · 596 칼로리

감자 뇨끼

1 h 10 min · 529 칼로리

메밀 갈레트

30 min · 377 칼로리

고소한 병아리콩 스튜

1 h · 559 칼로리

브라운 버터 풍미를 더한 고소한 밤 뇨끼

1 h 20 min · 447 칼로리

허브를 곁들인 프레시 치즈 타르틴

15 min · 478 칼로리

채소 수프와 콩테 치즈 타르틴

50 min · 475 칼로리

연어 소렐 소스

40 min · 592 칼로리