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세피아 알라 플란차 (스페인식 갑오징어 구이)
264 kcal
33g
25 min
팔레오 레시피
462 레시피
팔레오 레시피는 맛과 영양을 결합해. 11 kcal의 절인 케이퍼와 194 kcal의 마늘과 커민으로 절인 피망 샐러드가 이 접근 방식을 보여줘. 풍부하고 다양한 요리를 즐길 준비를 해봐.
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구운 채소 치폴레 살사
83 kcal
2g
25 min
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그린 소스 생선
384 kcal
33g
30 min
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돼지고기 라구 (세르도)
700 kcal
39g
110 min
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겉바속촉 고등어 소금구이
627 kcal
41g
25 min
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파드론 고추 구이
140 kcal
4g
10 min
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타히니 소스와 석류를 곁들인 컬리플라워 구이
281 kcal
5g
40 min
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훈제 파프리카 병아리콩 구이
517 kcal
26g
45 min
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포르투갈식 참치 비네그레트
360 kcal
28g
15 min
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포르투갈식 병아리콩 샐러드
954 kcal
94g
35 min
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프랑스식 전통 돼지고기 리예트
941 kcal
23g
260 min
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나폴리풍 토마토 감자 조림
349 kcal
5g
50 min
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파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드
153 kcal
2g
15 min
보통
씨푸드 카타플라나
614 kcal
67g
55 min
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부드러운 명태 코코넛 커리
480 kcal
29g
40 min
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가지 캐비아
198 kcal
3g
60 min
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스페인식 참치 감자 샐러드
469 kcal
27g
40 min
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카마롱스 아 라 길류 (포르투갈식 마늘 새우)
366 kcal
25g
15 min
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스페인식 칠면조 가슴살 오븐 구이
476 kcal
51g
60 min
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오레가노와 레몬을 곁들인 병아리콩 구이
431 kcal
21g
40 min
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타임 향을 곁들인 고구마 오븐 구이
271 kcal
4g
45 min
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산그레 데 세르도 (양파를 곁들인 스페인식 돼지 선지 볶음)
301 kcal
24g
50 min
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중동풍 생선 꼬치 구이
290 kcal
28g
28 min
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참치 무스를 채운 달콤한 복숭아
495 kcal
15g
20 min