쉬움
포르투갈식 파프리카 닭가슴살 볶음
372 kcal
34g
40 min
팔레오 고단백 레시피
217 레시피
단백질이 풍부한 팔레오 레시피는 즐거움과 영양을 보장합니다. 495 kcal의 양고기 시크 케밥이나 585 kcal의 레몬 절임과 올리브를 곁들인 치킨 타진을 즐겨보세요. 이 요리는 강렬한 맛과 자연 재료를 결합합니다.
보통
식감이 살아있는 핸드컷 비프 타르타르
696 kcal
52g
25 min
쉬움
살시차 그릴 구이
561 kcal
36g
25 min
보통
포르투갈식 염소 고기 스튜 (기사두 드 카브리투)
609 kcal
64g
110 min
쉬움
린젠 아인트로프 (독일식 렌틸콩 스튜)
647 kcal
36g
85 min
쉬움
화이트 와인에 졸인 스페인식 소시지 (살치차 알 비노)
646 kcal
38g
35 min
쉬움
카샤수 드 포르쿠(Cachaço de Porco)
948 kcal
61g
140 min
보통
알렌테주식 돼지고기 조개볶음 (Carne de Porco à Alentejana)
847 kcal
45g
50 min
보통
소고기 루비아 스튜
519 kcal
31g
110 min
쉬움
정통 오븐 코프타 구이
697 kcal
40g
80 min
보통
타임과 마늘 향을 입힌 정통 오리 로스트
809 kcal
114g
80 min
쉬움
레이나 페피아다 아레파
776 kcal
31g
45 min
쉬움
포르투갈식 정어리 소금구이
732 kcal
63g
35 min
보통
짜르어이 (Chả rươi)
575 kcal
44g
35 min
보통
겉바속촉 돼지고기 까르니따스
1452 kcal
77g
200 min
보통
그리스식 양어깨살 브레이징
1082 kcal
69g
170 min
쉬움
세피아 알라 플란차 (스페인식 갑오징어 구이)
264 kcal
33g
25 min
보통
정통 메르게즈 소시지
552 kcal
34g
55 min
보통
튀니지식 그린빈 스튜 (마르카)
683 kcal
38g
90 min
보통
로파 비에하
658 kcal
44g
200 min
보통
포르투갈식 대구 튀김 (파스테이스 드 바칼라우)
1121 kcal
88g
60 min
보통
코르데로 아사도 (스페인식 양 로스트)
1171 kcal
83g
130 min
보통
아스투리아스식 파바다
736 kcal
36g
170 min
쉬움
진한 풍미의 멕시칸 콩 요리, 차로 빈스
678 kcal
41g
110 min