감바스 알 아히요
20 min · 0.1 g 소금
팔레오 신부전에 적합한 레시피
172 레시피
신장 건강을 고려한 식단에도 다양한 맛을 더할 수 있어요. 매콤한 블랙빈 요리(19g 단백질)와 불맛 가득한 새우 꼬치 구이(34g 단백질)처럼 입맛을 돋우는 메뉴를 살펴보세요. 나트륨과 칼륨, 인, 단백질 섭취량은 개인마다 다를 수 있으니 신장팀의 조언을 따라 골라보세요.
양고기와 잣으로 속을 채운 가지 구이
1 h 5 min · 0.3 g 소금
큐민 렌틸 볼
45 min · 0.2 g 소금
피에드누아르 프리타
2 h 20 min · 0.2 g 소금
수제 새우칩
1 h 30 min · 1.3 g 소금
라하노살라타 (그리스식 양배추 샐러드)
20 min · 1.1 g 소금
석류를 곁들인 중동식 아보카도 샐러드
15 min · 0.2 g 소금
스페인식 마리네이드 올리브
20 min · 2.1 g 소금
초리조를 곁들인 포르투갈식 양배추 브레이징
55 min · 2 g 소금
이탈리안 화이트 빈 샐러드
15 min · 0.4 g 소금
집에서 만드는 수제 우메보시
1 h 30 min · 17 g 소금
셰르무라 에그
35 min · 0.3 g 소금
세라노 하몽 칩
17 min · 1.9 g 소금
로마식 감자 요리
55 min · 0.1 g 소금
로즈마리 감자 오븐 구이
1 h · 0.1 g 소금
포슬포슬한 찐 감자
35 min · 0.1 g 소금
베지터블 잘프레지
35 min · 0.1 g 소금
포르투갈식 참치 비네그레트
15 min · 0.5 g 소금
오레가노와 레몬을 곁들인 병아리콩 구이
40 min · 0.2 g 소금
그린 소스 생선
30 min · 0.6 g 소금
타임 향을 곁들인 고구마 오븐 구이
45 min · 0.4 g 소금
파드론 고추 구이
10 min · 0.2 g 소금
참치 무스를 채운 달콤한 복숭아
20 min · 0.3 g 소금
중동풍 생선 꼬치 구이
28 min · 0.4 g 소금