이탈리안 스타일 채소 찜
25 min · 111 칼로리
45 min 이내 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
682 레시피
포화 지방은 적게, 식이섬유와 불포화 지방은 넉넉하게 챙긴 요리를 45분 이내에 준비해보세요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이로 단백질 26g을, 토마토 부르굴로 383kcal를 즐길 수 있어요. 682개의 레시피 중 오늘 식탁에 어울리는 메뉴를 골라보세요.
피쉬 소스 (남플라)
40 min · 68 칼로리
매콤한 중화풍 생선 수프
35 min · 317 칼로리
마늘 산초 셀러리 볶음
20 min · 108 칼로리
아삭하고 매콤한 무생채
15 min · 95 칼로리
베트남 모둠 허브 샐러드
15 min · 58 칼로리
바삭함이 살아있는 중식풍 야채 튀김
35 min · 242 칼로리
마늘 향 가득한 탱글탱글 새우찜
28 min · 239 칼로리
마늘 청경채 볶음
15 min · 108 칼로리
태국식 레몬그라스 생선 수프
40 min · 143 칼로리
자타르 마누셰 (Zaatar Man'oushe)
13 min · 535 칼로리
새우 칵테일
20 min · 518 칼로리
청양 고추장
25 min · 109 칼로리
마늘 간장 브로콜리 볶음
18 min · 161 칼로리
메티 테플라 (Methi Thepla)
35 min · 322 칼로리
중국식 바질 치킨
25 min · 301 칼로리
일식 간장버터 옥수수 구이
30 min · 273 칼로리
태국식 라임 농어찜 (플라 가퐁 능 마나오)
35 min · 302 칼로리
초리조 풀가 (Chorizo Pulga)
15 min · 319 칼로리
바삭한 채소 튀심 (일식 덴뿌라)
35 min · 299 칼로리
노릇노릇 고소한 군밤
35 min · 432 칼로리
시금치 로티
35 min · 529 칼로리
스페인풍 닭고기 파스타 콘 뽀요
45 min · 608 칼로리
바다 향 가득한 봉골레 파스타
35 min · 828 칼로리