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매콤한 중화풍 생선 수프
진하고 깊은 풍미의 국물 속에서 진주빛 대구살이 부드럽게 흩어집니다. 알싸한 고추와 화조의 첫맛 뒤로 다시 육수의 묵직한 감칠맛이 기분 좋게 입안을 감싸는 요리입니다.
1조회수0
spicyumamitraditionalhot
20min
준비 시간
15min
조리 시간
보통
난이도
영양 성분 (1인분당)
339
칼로리
34g
단백질
24g
탄수화물
11g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 500 g대구~97 cal/1인분당(큼직하게 썬 것)Gluten-free
- 1 L다시 육수~33 cal/1인분당VeganGluten-free
- 3 개마늘~3 cal/1인분당(으깬 것)VeganGluten-free
- 1 개태국 고추~2 cal/1인분당(얇게 송송 썬 것)VeganGluten-free
- 50 g목이버섯~45 cal/1인분당(물에 불려 채 썬 것)VeganGluten-free
- 100 g죽순~7 cal/1인분당(얇게 채 썬 것)VeganGluten-free
- 3 큰술간장~6 cal/1인분당Vegan
- 1 큰술쌀식초~1 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 큰술참기름~68 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 작은술사천 후추~4 cal/1인분당(굵게 으깬 것)VeganGluten-free
- 2 개팔각~65 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 개쪽파~4 cal/1인분당(고명용으로 송송 썬 것)VeganGluten-free
- 20 g생강~4 cal/1인분당(껍질을 벗겨 다진 것)VeganGluten-free
알레르기 유발 성분
생선콩글루텐참깨
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조리법
0/3향신 채소로 풍미 올리기
웍에 참기름을 두르고 열을 올립니다. 으깬 마늘, 다진 생강, 고추 슬라이스, 팔각, 그리고 화조를 넣어주세요. 향이 진하게 올라오고 마늘이 노릇해지기 시작하면 재료의 풍미가 충분히 우러난 것입니다.
5 min육수 베이스 만들기
다시 육수와 간장, 쌀식초를 붓고 한소끔 끓입니다. 여기에 불린 목이버섯과 죽순채를 넣어주세요. 맛이 서로 충분히 어우러질 수 있도록 약한 불에서 은근하게 끓여냅니다.
10 min생선 익히기
보글보글 끓는 국물에 대구 살을 조심스럽게 밀어 넣습니다. 생선 살이 불투명하게 변하고 주걱으로 가볍게 눌렀을 때 부드럽게 갈라지면 다 익은 것입니다. 마지막으로 송송 썬 쪽파를 곁들여 완성합니다.
5 min
셰프의 팁
- •생선을 너무 강한 불에서 팔팔 끓이지 마세요. 식감이 질겨질 수 있으니 국물이 뭉근하게 끓는 상태를 유지하는 것이 포인트입니다.
- •더 강렬한 매운맛을 원하신다면 서빙 직전 고추기름 한 큰술을 살짝 둘러주세요.
보관 방법
조리 후 즉시 드시는 것을 추천합니다. 다시 데우면 생선 살의 부드러운 식감이 떨어질 수 있습니다.
4.7
9 후기
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