스페인식 근대 병아리콩 볶음

스페인식 근대 병아리콩 볶음
40 min
총
4
명
338
kcal (1인분)
재료 ↓

재료

4인분
  • 800 g근대 (깨끗이 씻어 큼직하게 썬 것)
  • 400 g통조림 병아리콩 (삶아서 물기를 뺀 것)
  • 3 개마늘 (껍질을 벗긴 것)
  • 1 개흰 빵 (두툼하게 썬 한 조각)
  • 4 큰술엑스트라 버진 올리브 오일
  • 1 작은술훈제 파프리카
  • 1 작은술큐민 가루
  • 1 큰술레드 와인 식초
  • 1 꼬집회색 천일염

만드는 법

부드러운 근대 잎과 고소하고 크리미한 병아리콩의 조화로운 만남. 알싸한 마늘과 훈제 파프리카의 향긋함이 밴 소스가 재료를 포근하게 감싸줍니다. 바삭하게 구운 빵으로 소스의 농도를 잡아, 입안 가득 진한 풍미와 고소한 풍미가 일품인 요리입니다.

  1. 1

    소금을 약간 넣은 끓는 물에 근대의 줄기와 잎을 넣고 살짝 데쳐주세요. 숨이 죽고 부드러워지면 바로 건져낸 뒤, 손으로 꾹 눌러 물기를 완전히 제거합니다. 물기를 제대로 짜지 않으면 요리가 질척해질 수 있으니 신경 써주세요.

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 마늘과 빵 한 조각을 함께 볶습니다. 마늘은 예쁜 황금빛이 돌 때까지, 빵은 고소한 향을 내며 바삭한 갈색이 될 때까지 충분히 구워 풍미를 끌어올립니다.

  3. 3

    노릇하게 구운 마늘과 빵에 큐민과 식초를 더해 걸쭉한 페이스트 상태가 되도록 잘 으깨줍니다. 이 페이스트가 요리에 깊은 바디감을 더하고 모든 재료가 소스와 겉돌지 않게 잡아주는 역할을 합니다.

  4. 4

    팬에 병아리콩과 훈제 파프리카 가루를 넣고 가볍게 볶아줍니다. 기분 좋은 훈연 향이 올라오면 데쳐둔 근대와 미리 만든 페이스트를 넣으세요. 모든 재료에 소스가 빈틈없이 코팅되도록 잘 섞어 마무리합니다.

단계별로 요리하기

자주 묻는 질문

이 요리를 잘 만드는 방법은 무엇인가요?
  • 근대 줄기도 버리지 말고 사용하세요! 잎보다 조금 더 작게 썰어 넣으면 익는 속도가 알맞게 조절되어 아삭한 식감을 함께 즐길 수 있습니다.
  • 이 요리의 비결은 바삭하게 구운 빵에 있습니다. 빵이 아주 노릇하고 건조할 정도로 잘 구워져야 소스의 농도가 완벽하게 잡힙니다.
이 요리는 얼마나 보관할 수 있나요?

밀폐 용기에 담아 냉장 보관 시 3일까지 맛있게 드실 수 있습니다. 시간이 지날수록 풍미가 재료에 더 깊게 배어들어 다음 날 드시면 더욱 깊은 맛을 느끼실 수 있습니다.

4.5
30 후기
이 레시피를 평가해 주세요:

비슷한 레시피