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45 min 이내 채식 레시피
899 레시피
45분 이내에 바삭한 전통 스펜지 또는 커민 렌틸 콩 볼을 준비해봐. 392개의 레시피가 있으니, 빠르고 맛있는 식사를 위한 선택이 다양해.
쉬움
민트향을 곁들인 아삭한 상추 올리브 샐러드
173 kcal
1g
15 min
쉬움
스파이시 주키니 프리터
341 kcal
12g
35 min
쉬움
이탈리안 정통 브로콜리 파스타
518 kcal
18g
25 min
보통
꿀이 뚝뚝 떨어지는 겉바속촉 호떡
550 kcal
8g
35 min
쉬움
그리스식 페타 치즈 구이
1000 kcal
37g
30 min
쉬움
정통 콜캐넌 (Traditional Colcannon)
365 kcal
8g
45 min
쉬움
호리아티키 샐러드 (그리스식 정통 샐러드)
794 kcal
21g
15 min
쉬움
포르투갈식 토마토 밥
729 kcal
14g
40 min
쉬움
고소한 풍미 가득, 시금치 깨무침(고마아에)
157 kcal
7g
20 min
쉬움
미역국 (해조류 젤리)
69 kcal
2g
30 min
쉬움
진한 풍미의 머쉬룸 파스타
532 kcal
17g
35 min
쉬움
타르타 데 초콜라테 (스페인식 초콜릿 타르트)
641 kcal
8g
40 min
쉬움
구운 콜리플라워 타코
722 kcal
12g
40 min
쉬움
카르토펠푸퍼 (Kartoffelpuffer)
543 kcal
10g
35 min
보통
망고 버피 (Mango Burfi)
610 kcal
19g
40 min
쉬움
레드 베리를 곁들인 바닐라 판나코타
482 kcal
5g
25 min
쉬움
옥수수 갈레트 (코른 하르샤)
679 kcal
11g
25 min
보통
갓 구워내 포근하고 고소한 홈메이드 피타 브레드
516 kcal
12g
25 min
쉬움
생강 소스를 곁들인 피단(송화단)
203 kcal
15g
15 min
보통
미소 도라야끼
313 kcal
12g
30 min
쉬움
시금치 아티초크 딥
440 kcal
21g
40 min
쉬움
일본식 연두부 샐러드
223 kcal
16g
15 min
쉬움
치커리와 콩
540 kcal
19g
40 min
쉬움
미소 가지 구이 (나스 덴가쿠)
296 kcal
5g
30 min
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쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한