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45 min 이내 채식 레시피
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45분 이내에 바삭한 전통 스펜지 또는 커민 렌틸 콩 볼을 준비해봐. 392개의 레시피가 있으니, 빠르고 맛있는 식사를 위한 선택이 다양해.
쉬움
버섯 퀘사디아
603 kcal
21g
30 min
쉬움
피미엔토 타코
737 kcal
26g
30 min
쉬움
중화풍 쌀국수 샐러드
292 kcal
7g
25 min
쉬움
허브 향 가득, 싱그러운 퀴노아 샐러드
591 kcal
21g
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쉬움
그릴 채소 구이와 생모짜렐라 샐러드
459 kcal
18g
45 min
쉬움
호두 크림 파스타
831 kcal
24g
25 min
쉬움
아스파라거스 프리타타
270 kcal
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이탈리안 사프란 라이스
395 kcal
6g
30 min
보통
풀리요다라이 (타마린드 라이스)
666 kcal
13g
40 min
쉬움
아삭한 식감이 일품인 중식풍 채소 초절임
130 kcal
2g
25 min
쉬움
겉바속촉 주키니 프리터
425 kcal
10g
35 min
쉬움
브리가데이로
442 kcal
10g
25 min
쉬움
계란 파스타
534 kcal
24g
15 min
쉬움
크리미 그린빈
224 kcal
4g
35 min
쉬움
민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음
201 kcal
4g
45 min
쉬움
딸기 라임 팔레타
73 kcal
1g
20 min
쉬움
마그레브풍 채소 파스타
716 kcal
25g
40 min
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알리오 올리오 파스타
548 kcal
14g
15 min
쉬움
상추 겉절이
102 kcal
3g
15 min
쉬움
나스 두부(일본식 가지 두부 조림)
311 kcal
18g
30 min
쉬움
바삭한 채소 칩
239 kcal
4g
35 min
쉬움
아삭함이 살아있는 중국식 마늘 콩나물 무침
136 kcal
8g
12 min
쉬움
파리네트(Farinette)
342 kcal
7g
25 min
쉬움
전통 코울슬로
178 kcal
3g
20 min
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조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한