45 min 이내 채식 채소 반찬

133 레시피

짧은 시간 안에 맛있는 요리를 준비하세요. 77 kcal의 영국식 구운 토마토와 167 kcal의 스페인식 마늘 꽃양배추가 이 간단함을 잘 보여줍니다. 기름에 튀긴 채소(315 kcal)로 즐거움을 다양하게 해보세요.

중식풍 콜라비 볶음
쉬움

중식풍 콜라비 볶음

161 kcal
4g
23 min
알싸한 화조유 풍미, 사천식 페널 볶음
쉬움

알싸한 화조유 풍미, 사천식 페널 볶음

112 kcal
2g
20 min
마늘 고추 풋콩 볶음
쉬움

마늘 고추 풋콩 볶음

247 kcal
16g
18 min
아삭한 중화풍 채소 볶음
쉬움

아삭한 중화풍 채소 볶음

148 kcal
3g
21 min
겉바속촉의 정석, 중식풍 채소 튀김
보통

겉바속촉의 정석, 중식풍 채소 튀김

315 kcal
6g
35 min
오향 풍미를 입힌 초록 렌틸콩 볶음
쉬움

오향 풍미를 입힌 초록 렌틸콩 볶음

372 kcal
20g
35 min
풍미 가득 대파 간장 절임
쉬움

풍미 가득 대파 간장 절임

104 kcal
2g
15 min
중식풍 대파 볶음
쉬움

중식풍 대파 볶음

168 kcal
3g
25 min
아삭하고 달큰한 파프리카 볶음
쉬움

아삭하고 달큰한 파프리카 볶음

131 kcal
2g
25 min
사천식 매콤 감자채볶음
보통

사천식 매콤 감자채볶음

258 kcal
4g
25 min
중국식 애호박 샐러드
쉬움

중국식 애호박 샐러드

97 kcal
4g
20 min
윤기가 자르르한 버터 채소 글레이즈
쉬움

윤기가 자르르한 버터 채소 글레이즈

162 kcal
3g
35 min
겉바속촉 주키니 프리터
쉬움

겉바속촉 주키니 프리터

425 kcal
10g
35 min
채소의 풍미가 살아있는 고소한 불굴 필라프
쉬움

채소의 풍미가 살아있는 고소한 불굴 필라프

334 kcal
10g
35 min
당근 글레이즈
쉬움

당근 글레이즈

151 kcal
2g
40 min
레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페
쉬움

레몬 파슬리를 곁들인 상큼한 당근 라페

148 kcal
1g
15 min
버터와 그레이 솔트를 곁들인 콜리플라워 찜
쉬움

버터와 그레이 솔트를 곁들인 콜리플라워 찜

75 kcal
1g
25 min
크림 시금치
쉬움

크림 시금치

282 kcal
9g
30 min
베샤멜 소스를 곁들인 브로콜리 그라탕
쉬움

베샤멜 소스를 곁들인 브로콜리 그라탕

376 kcal
18g
45 min
고소한 풍미 가득, 마늘 버터 그린빈 볶음
쉬움

고소한 풍미 가득, 마늘 버터 그린빈 볶음

145 kcal
3g
30 min
타임 향을 곁들인 고구마 오븐 구이
쉬움

타임 향을 곁들인 고구마 오븐 구이

271 kcal
4g
45 min
프랑스식 대파 샐러드 (푸아로 비네그레트)
쉬움

프랑스식 대파 샐러드 (푸아로 비네그레트)

370 kcal
10g
35 min
구운 파프리카 샐러드
쉬움

구운 파프리카 샐러드

187 kcal
2g
45 min
타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음
쉬움

타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음

406 kcal
17g
30 min

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