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45 min 이내 채식 에피타이저
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채식 전채는 빠르고 맛있어. 순식간에 바삭한 채소 튀김을 만들어봐. 동양 향신료를 곁들인 바삭한 양파 링과 페이신호스 다 호르타가 너의 식사에 맛을 더해줄 거야.
쉬움
스페인식 마리네이드 올리브
380 kcal
2g
20 min
쉬움
아제이토나스 템페라다스
377 kcal
2g
15 min
쉬움
마리네이드 올리브
358 kcal
2g
20 min
쉬움
그리스식 치즈 플래터
713 kcal
28g
15 min
쉬움
이탈리아풍 토마토 소스 완숙 달걀
321 kcal
17g
30 min
쉬움
발사믹 브루스케타
354 kcal
7g
25 min
보통
페이시뉴스 다 오르타
363 kcal
9g
35 min
쉬움
파드론 고추 구이
140 kcal
4g
10 min
쉬움
포테이토 바지 (감자 향신료 볶음)
273 kcal
5g
40 min
보통
인도 스타일 채소 스프링 롤
481 kcal
6g
40 min
쉬움
그리스식 달걀 마리네
283 kcal
11g
35 min
쉬움
감자 병아리콩 차트
590 kcal
25g
35 min
쉬움
고트 치즈 무화과 카나페
428 kcal
15g
20 min
쉬움
고소함이 톡톡 터지는 흑임자 스프
590 kcal
15g
35 min
쉬움
그리스식 주키니 벨루테
360 kcal
11g
40 min
쉬움
어니언 바지 (인도식 양파 튀김)
458 kcal
11g
30 min
쉬움
마살라 파파드
210 kcal
5g
20 min
쉬움
부르스케타 알 포모도로 (Bruschetta al Pomodoro)
376 kcal
8g
20 min
쉬움
부라타 치즈를 곁들인 토마토 샐러드
721 kcal
23g
15 min
쉬움
중동풍 타히니 석류 데블드 에그
328 kcal
16g
30 min
쉬움
머쉬룸 크로스티니
295 kcal
10g
30 min
보통
바삭한 채소 튀심 (일식 덴뿌라)
304 kcal
6g
35 min
보통
나박김치
98 kcal
3g
40 min
쉬움
타라토르
296 kcal
6g
15 min
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45 min 이내 비건 에피타이저
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한