쉬움
와후 샐러드
169 kcal
3g
15 min
45 min 이내 채식 일본 요리 레시피
62 레시피
쉬움
고소한 풍미 가득, 시금치 깨무침(고마아에)
157 kcal
7g
20 min
보통
시나몬 야츠하시
424 kcal
12g
40 min
쉬움
스노모노 (일본식 오이초절임)
78 kcal
1g
15 min
보통
딸기 말차 카키고리
224 kcal
6g
30 min
쉬움
일본식 두부 샐러드
259 kcal
18g
20 min
쉬움
자루소바
525 kcal
21g
25 min
쉬움
일식 간장버터 옥수수 구이
290 kcal
7g
30 min
쉬움
마메고한 (일본식 완두콩 밥)
304 kcal
7g
40 min
쉬움
다시 육수의 풍미를 담은 두부 온소바
483 kcal
28g
30 min
쉬움
고소한 참깨 드레싱을 곁들인 미즈나 샐러드
81 kcal
2g
15 min
쉬움
부드러운 연두부를 곁들인 미역 미소된장국
89 kcal
10g
20 min
쉬움
미소시루 (일본식 된장국)
101 kcal
11g
20 min
쉬움
코야도부 조림
129 kcal
5g
35 min
쉬움
수제 단무지
111 kcal
2g
25 min
쉬움
츠케모노: 아삭함이 살아있는 일본식 채소 절임
86 kcal
2g
20 min
보통
상큼함이 톡! 딸기 모찌 (이치고 다이후쿠)
189 kcal
3g
30 min
쉬움
야키도후 (일본식 두부 구이)
275 kcal
17g
35 min
쉬움
나스 두부(일본식 가지 두부 조림)
311 kcal
18g
30 min
쉬움
야키나시 (미소 간장 소스를 곁들인 일본식 배 구이)
155 kcal
2g
25 min
쉬움
킨피라 고보(일본식 우엉조림)
136 kcal
2g
25 min
보통
딸기 다이후쿠 (딸기 찹쌀떡)
336 kcal
5g
35 min
쉬움
고소한 참깨 소바 샐러드
361 kcal
13g
25 min
보통
타마고야키 (일본식 계란말이)
232 kcal
13g
25 min