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45 min 이내 페스카테리언 에피타이저
141 레시피
순식간에 맛있는 전채 요리를 준비해봐. 바삭하고 가벼운 Kolokithokeftedes와 염소 치즈 블리니가 함께해. 45분 이내에 이 정교한 요리로 즐겨봐.
쉬움
오레가노와 방울토마토를 곁들인 그리스식 고트 치즈 구이
602 kcal
21g
25 min
보통
깔라마레스 아 라 로마나
415 kcal
25g
30 min
쉬움
꿀 브리
383 kcal
14g
25 min
쉬움
허브와 올리브 오일에 절인 만체고 치즈
940 kcal
21g
15 min
쉬움
포르투갈식 오징어 튀김
545 kcal
25g
30 min
쉬움
중식풍 맑은 감자 수프
226 kcal
8g
30 min
쉬움
그리스식 메제 플래터
991 kcal
34g
30 min
쉬움
타라토르
296 kcal
6g
15 min
보통
팔락 차트 (바삭한 시금치 튀김 차트)
369 kcal
15g
35 min
쉬움
꿀과 호두를 곁들인 까망베르 치즈 구이
689 kcal
30g
30 min
쉬움
카마로네스 엠파니사도스
647 kcal
39g
30 min
쉬움
그리스식 오징어 튀김 (칼라마리)
375 kcal
33g
25 min
쉬움
새우 칵테일
513 kcal
35g
20 min
보통
매콤한 중화풍 생선 수프
339 kcal
34g
35 min
쉬움
양송이 판나코타
336 kcal
6g
30 min
쉬움
갈릭 버터를 곁들인 달팽이 요리 (에스카르고)
1108 kcal
41g
30 min
보통
그리스식 타라마살라타
736 kcal
14g
20 min
쉬움
판 콘 토마테
238 kcal
5g
15 min
쉬움
훈제 연어 마스카포네 카나페
536 kcal
18g
20 min
쉬움
마스카포네를 곁들인 레드 와인 체리 수프
525 kcal
5g
35 min
쉬움
리스본 스타일 브루스케타
700 kcal
47g
25 min
쉬움
아보카도 브루스케타
526 kcal
9g
15 min
보통
일식 새우 토스트
592 kcal
26g
30 min
보통
참치와 연어 사시미
333 kcal
47g
20 min
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함께 둘러보기
45 min 이내 비건 에피타이저
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한