쉬움
허브와 올리브 오일에 절인 만체고 치즈
940 kcal
21g
15 min
45 min 이내 페스카테리언 에피타이저
141 레시피
순식간에 맛있는 전채 요리를 준비해봐. 바삭하고 가벼운 Kolokithokeftedes와 염소 치즈 블리니가 함께해. 45분 이내에 이 정교한 요리로 즐겨봐.
보통
팬에 구운 해산물 안티파스토
325 kcal
33g
30 min
쉬움
포르투갈식 정어리 파테
349 kcal
15g
25 min
보통
바삭한 채소 튀심 (일식 덴뿌라)
304 kcal
6g
35 min
쉬움
맥주 튀김 양파링
440 kcal
8g
30 min
쉬움
미역국 (해조류 젤리)
69 kcal
2g
30 min
쉬움
양송이 판나코타
336 kcal
6g
30 min
보통
스파이스 채소 필로 크리스프
301 kcal
6g
45 min
쉬움
고트 치즈 무화과 카나페
428 kcal
15g
20 min
쉬움
부드러운 연두부를 곁들인 미역 미소된장국
89 kcal
10g
20 min
쉬움
아메이조아스 아 불량 파투 (포르투갈식 조개 볶음)
400 kcal
3g
30 min
쉬움
그리스식 치즈 플래터
713 kcal
28g
15 min
보통
아게다시 도후
720 kcal
35g
30 min
보통
인도 스타일 채소 스프링 롤
481 kcal
6g
40 min
쉬움
오레가노와 방울토마토를 곁들인 그리스식 고트 치즈 구이
602 kcal
21g
25 min
보통
바삭한 새우 튀김
287 kcal
13g
30 min
쉬움
버섯 브루스케타
408 kcal
12g
25 min
쉬움
엔초비 브루스케타
407 kcal
19g
15 min
쉬움
부라타 치즈를 곁들인 토마토 샐러드
721 kcal
23g
15 min
보통
그리스식 타라마살라타
736 kcal
14g
20 min
쉬움
슈림프 아구아칠레
327 kcal
23g
20 min
보통
나박김치
98 kcal
3g
40 min
쉬움
그리스식 달걀 마리네
283 kcal
11g
35 min
쉬움
포르투갈식 오징어 튀김
545 kcal
25g
30 min